Salud y Bienestar2021-12-23 13:14:22Estreñimiento: ¿Qué hacer y cómo evitarlo?, por el Dr. Pérez AlbelaAproximadamente 7 de cada 10 personas padecen de estreñimiento, y esto se debe a malos hábitos alimenticios.
Salud y Bienestar2021-07-29 12:06:00Dr. Pérez-Albela explica qué alimentos ayudan a proteger el sistema respiratorioUna buena alimentación es recomendada para elevar nuestro sistema inmune y proteger al organismo de enfermedades respiratorias que suelen atacan en temporada de frío.
Salud y Bienestar2021-07-27 09:11:15¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico de manera natural? Doctor Pérez-Albela explicaEl doctor Pérez-Albela nos explica de qué forma nuestras defensas bajan y cómo fortalecer nuestro sistema inmune mediante remedios caseros y superalimentos.
Salud y Bienestar2021-07-25 17:37:19Los 6 alimentos que necesitas para limpiar y desintoxicar tu hígadoEl doctor Pérez-Albela explica que algunos superalimentos como la alcachofa ayudan a eliminar las toxinas del organismo.
Salud y Bienestar2021-07-22 15:56:00Dr. Pérez-Albela detalla qué superalimentos ayudan a prevenir la anemia durante la pandemiaUna buena alimentación es sinónimo de presentar un sistema inmunológico resistente contra cualquier tipo de virus o bacteria que pueden dañar el organismo.
Salud y Bienestar2021-07-20 10:36:51Remedios naturales para mejorar la digestión, según Pérez-AlbelaEl doctor José Luis Pérez-Albela nos enseña remedios caseros para aliviar la indigestión de manera rápida y efectiva.
Salud y Bienestar2021-07-15 10:27:05Doctor Pérez-Albela revela cuáles son los remedios caseros para el reumatismoEl doctor José Luis Pérez-Albela enseña cómo preparar una frotación para aliviar los dolores del reumatismo en invierno.
Salud y Bienestar2021-07-13 14:14:00Dr. Pérez-Albela explica cómo empezar a hacer ejercicios durante la temporada de inviernoEl reconocido José Luis Pérez Albela habló con Wapa.pe para brindar algunas recomendaciones a aquellas personas que no tienen previsto ejercitarse.
Salud y Bienestar2021-07-08 10:45:24Doctor Pérez-Albela explica por qué es importante el buen humor en la saludEl doctor Pérez-Albela asegura que cuando falta el consumo de ciertos alimentos, las personas no pueden reír. Conoce cuáles son.
Salud y Bienestar2021-07-06 19:51:09Doctor Pérez Albela: ¿Qué remedios caseros ayudan a expectorar mejor la flema?Doctor Pérez Albela conversó en exclusiva con Wapa.pe para brindar algunas recomendaciones a aquellas personas que sufren enfermedades respiratorias debido al cambio de clima.
Salud y Bienestar2021-07-01 12:26:47Doctor Pérez-Albela comparte remedios caseros para aliviar la tosEl doctor José Luis Pérez Albela nos comparte una serie de remedios naturales para calmar la tos.
Salud y Bienestar2021-06-17 11:03:05¿Olvidas las cosas? El doctor Pérez-Albela te enseña cómo estimular la memoriaEl doctor José Luis Pérez-Albela explica qué alimentos ricos en nutrientes ayudan a mejorar la memoria.
Salud y Bienestar2021-05-23 10:15:00Doctor Pérez-Albela revela cómo aliviar la gastritis de manera naturalEl doctor Pérez-Albela explica que la gastritis puede ser causada por el excesivo consumo de alimentos irritantes como el café.
Salud y Bienestar2021-04-29 15:30:31Doctor Pérez-Albela: "Si la gente comiera 13 almendras diarias, nadie tuviera cáncer"El doctor José Luis Pérez-Albela comparte los poderosos beneficios de las almendras para la buena salud.
Salud y Bienestar2021-04-28 16:50:46COVID-19: Doctor Pérez-Albela enseña cómo tratar la neumonía con remedios naturalesEl doctor José Luis Pérez-Albela brinda recomendaciones para vencer la neumonía.
Salud y Bienestar2021-04-28 09:30:00Dr. Pérez Albela revela cómo combatir las enfermedades respiratorias en tiempos de COVID-19Los alimentos altos en vitamina C, magnesio y zinc son los mejores para mantener un sistema inmune reforzado frente a cualquier enfermedad respiratoria.
Salud y Bienestar2021-04-03 18:15:30¿Cómo sanar tus arterias y prevenir enfermedades cardiovasculares?El doctor Pérez-Albela advierte que la alimentación es importante para evitar enfermedades cardiovasculares que podrían afectar nuestra salud a los 50 años.
Salud y Bienestar2021-03-30 11:11:00Dr. Pérez Albela recomienda vitamina B6 contra formas graves de la COVID-19"La vitamina B6 tiene una estrecha relación con el sistema inmunológico", explicó el Dr. Thanutchaporn Kumrungsee, profesor de la Universidad de Hiroshima.
Salud y Bienestar2021-03-18 14:30:15Doctor Pérez-Albela: "La uña de gato ayuda a fortalecer el sistema inmunológico"El doctor José Luis Pérez-Albela asegura que la uña de gato ayuda en casos de infecciones virales.
Salud y Bienestar2021-03-05 02:00:00Dr. Pérez-Albela recomienda la levadura de cerveza para la buena salud del cabello y la pielEl doctor Pérez-Albela revela que la levadura de cervezatiene poderosos beneficios como disminuir la concentración de azúcar en la sangre.
Salud y Bienestar2021-02-11 17:37:00Dr. Pérez-Albela recomienda el sacha inchi para fortalecer el sistema inmunológicoEl doctor Pérez-Albela revela que el sacha inchi tiene poderosos beneficios como reducir los niveles de triglicéridos.
Salud y Bienestar2021-02-05 16:46:00Dr. Pérez-Albela recomienda la cebada para reducir los niveles de triglicéridosEl doctor Pérez-Albela revela que la cebada tiene poderosos beneficios como evitar la aparición de tumores y proteger los senos.
Salud y Bienestar2021-01-29 08:59:00Dr. Pérez-Albela explica los beneficios del polen para la saludEl Dr. Pérez-Albela explica los beneficios del polen para una buena salud y nos comparte una deliciosa receta para disfrutar este verano.
Salud y Bienestar2021-01-20 10:30:00Doctor Pérez-Albela: "La kiwicha ayuda a fortalecer los huesos y dientes"El doctor Pérez-Albela comparte los beneficios de la kiwicha para la salud y enseña a preparar chaufa con este superalimento que es rico en calcio.
Salud y Bienestar2021-01-14 09:45:00Doctor Pérez-Albela: Remedios caseros para aliviar la tos de manera naturalEl Dr. Pérez-Albela revela que el consumo de cebolla ayuda para acabar con la tos.
Salud y Bienestar2021-01-13 15:07:00Doctor Pérez-Albela: "La espinaca ayuda a aliviar el estreñimiento"Doctor Pérez-Albela señala que la espinaca también ayuda a prevenir la anemia en grandes y chicos por su alto contenido de hierro.