Batido de piña, espinaca y apio, ideal para alcanzar tu peso ideal en verano

Si buscas conseguir una figura de infarto para lucirlo en esta temporada de verano, el batido de piña, espinaca y apio será tu mejor opción.

Únete al canal de Whatsapp de Wapa
    Batido de piña, espinaca y apio, ideal para alcanzar tu peso ideal en verano
    Si buscas conseguir una figura de infarto para lucirlo en esta temporada de verano, el batido de piña, espinaca y apio será tu mejor opción.

    En internet podemos encontrar miles de recetas, pero algunas no serán de nuestro gusto y otras no darán el resultado que esperemos. Para eso, el batido de piña, espinaca y apio te ayudará a conseguir tu peso ideal.

    Si te sientes incómodo por esos rollitos, esta deliciosa bebida será tu mejor opción porque te permitirá utilizarse como sustituto de la cena y así evitar que caigas en tentaciones.

    Tal como indica la página ‘Mis smoothies’, el batido de piña, espinaca y apio está “cargado de antioxidantes, es rejuvenecedor, lleno de vitaminas y antiinflamatorio”.

    Prepara el batido de piña, espinaca y apio

    Ingredientes

    1 rama de apio

    2 puñados de espinacas

    Unas ramitas de perejil

    2 rodajas de piña natural

    150 ml de agua

    wapa.pe

    Preparación

    • Lava las ramitas de perejil, el apio y las espinacas
    • Pela la piña
    • Trocea todos los alimentos y añádelos a tu batidora de vaso
    • Bate hasta conseguir la textura adecuada. Añade hielo o agua muy fría para tomarlo bien fresco.

    Beneficios nutricionales del batido de piña, espinaca y apio

    La espinaca contiene vitaminas, fibras y minerales, que comparando con las carnes, aporta pocas calorías y no contiene grasas; mientras la piña nos ayuda a eliminar o quemar las grasas, siendo "muy recomendada para personas con y sobrepeso", indica la nutricionista Marcela Licata, de 'Zona Diet'.

    SOBRE EL AUTOR:
    Batido de piña, espinaca y apio, ideal para alcanzar tu peso ideal en verano

    Revisa todas las noticias escritas por el staff de periodistas y redactores de Wapa. Lee las últimas noticias de los principales redactores de Espectáculos y TV, Ocio, Moda y Belleza, Actualidad y más.

    Últimas noticias

    VER MÁS
    ;