Tres mágicos remedios caseros antiinflamatorios hechos a base de cúrcuma

Si quieres tener una vida saludable, nosotros te recomendamos estos remedios caseros hechos a bases de la cúrcuma.

La cúrcuma destaca entre todas las plantas por sus milagrosas propiedades antiinflamatorias, por ello, en esta ocasión destacaremos tres remedios caseros perfectos para llevar una vida saludable.

LEE TAMBIÉN: ¿Sabías qué?: La gripe y el resfriado común no son lo mismo,¡Entérate aquí!

¡Mira la lista!

1.Infusión

La cúrcuma es perfecta para preparar las infusiones ya que tiene muchas propiedades digestivas.

Ingredientes:

1 Cucharadita de cúrcuma

1 cucharadita de jengibre en polvo

1 cucharadita de semillas de anís

1 cucharadita de semillas de cardamomo

4 tazas de agua

Preparación:

Debemos hervir el agua y echar las semillas de anís y cardamomo. Después dejamos que hierva por 10 minutos. Ahora apagamos el fuego y echamos la cúrcuma para dejar descansar durante 10 minutos y listo.

2.Leche amarilla

Una deliciosa bebida echa a base de leche de coco y cúrcuma, es perfecta para desintoxicar el cuerpo.

Ingredientes:

1 cucharadita de cúrcuma en polo

1 vaso de leche de coco

Miel al gusto

Preparación:

Para tener nuestro remedio casero a base de cúrcuma, solo debemos hervir nuestra leche de coco junto con la cúrcuma durante cinco minutos.

Una vez que tengamos nuestra preparación, le agregamos la miel o también podemos probar con estevia.

3.El mejor condimento para tus comidas

Si lo que queremos es un condimento que deje el color amarillo a nuestras comidas, la mejor opción es la cúrcuma. Podemos usar este alimento en postres y comidas para los almuerzos. Tiene un sabor delicioso y es súper saludable.

NO DEJES DE LEER: No vas a creer todas las maravillas que hace el brócoli con tu cuerpo

Entonces Wapas, recuerden que para llevar una vida saludable, debemos consumir mucha cúrcuma.

 

Te puede interesar

VIDEO TIPS

SÍGUENOS