Descubre por qué debes cuidar tu piel durante la noche
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Cada día nuestra piel está expuesta al estrés, contaminación, entre otras cosas. Si bien a diario nos encargamos de hidratarla, esto no es suficiente ya que depende mucho el tiempo que dormimos para que nuestro organismo descanse.
Una buena noche de sueño, es importante para que nuestra piel despierte fresca y radiante ya que la hora de dormir es el momento perfecto para que tu cuerpo se recupere de todos los daños que sufre durante el día.
Cuando pasamos por momentos de estrés, preocupación, tensión, entre otros, nuestro organismo lo demuestra presentando diferentes síntomas como dolores de cabeza, de espalda, etc. De la misma forma nuestra piel la refleja de forma que esta se reseca, aparece el molesto estrés, puede originarse la urticaria entre otros síntomas.
Por ello es importante que todos los días trates de dormir entre 7 a 8 horas y que utilices productos que te ayuden a hidratar y cuidar tu piel, ya que durante esas horas esta se regenera.
¿Cómo cuido mi piel en las noches?
Durante la noche debes limpiar bien tu rostro así no hayas usado maquillaje en el día, ya que en tu piel quedan restos de polución que provocan el envejecimiento de esta. Te recomendamos que laves tu cara con un jabón especial o uses agua micelar.
Cuando ya termines con la limpieza facial, debes empezar a utilizar cremas para hidratar, nutrir, tonificar y estimular la regeneración celular para combatir los signos del envejecimiento. Es importante que a diario te apliques cremas, de esta forma tu piel se mantendrá joven, suave y bella durante más tiempo.
Wapa, el uso de productos es tu decisión, solo asegurate de que estos sean los adecuados para tu tipo de piel y recuerda que debes mantener un estilo de vida saludable para que sigas luciendo radiante y hermosa.