Sheyla Rojas impacta con su rutina para tonificar los glúteos

Sheyla Rojas sorprendió a sus seguidores en Instagram al dar a conocer su rutina de ejercicios para endurecer y levantar los glúteos. La exconductora de televisión peruana ha demostrado que una figura esbelta se obtiene a base de esfuerzo y disciplina.

La joven de 33 años cuida su bienestar físico para mantener un estilo de vida saludable. Como se puede ver en su video compartido en Instagram, Sheyla Rojas realizó algunos ejercicios para tonificar los glúteos.

La hermosa chiclayana trabajó la zona de glúteos con la ayuda de una mancuerna. Primero, colocó este accesorio de deporte en la pelvis e hizo varias repeticiones de arriba hacia abajo. Para el siguiente ejercicio, puso dicho objeto en la fosa poplítea y realizó varios movimientos para endurecer las nalgas.

"Y terminó el entrenamiento, miren lo empapada de sudor que estoy. Hoy entrenamos súper bien y quemamos todo lo que comimos el fin de semana. Y bueno, espero que tengan un lindo día, les mando un besito", señaló Sheyla Rojas en Instagram.

Wapa, otras famosas peruanas que han compartido sus rutinas de ejercicios para endurecer piernas y glúteos son: Melissa Klug y Jossmery Toledo.