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Bienestar La Yuca, el poderoso aliado contra enfermedades cardíacas, cáncer y las cataratas hace 1 semana Entre otros muchos beneficios, la yuca previene la anemia, mantiene el cutis terso, previene las cataratas y reduce el riesgo de sufrir cáncer. leer
Bienestar ¿Es bueno o malo consumir huevos todos los días? La respuesta es impactante hace 1 semana Una investigación de más de 500.000 personas encontró que comer incluso una porción diaria de un huevo entero aumenta el riesgo de morir por todas las causas, incluidas las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. leer
Bienestar "Las personas mal alimentadas son las que se agravan y van a UCI", advierte nutricionista hace 2 semanas La nutricionista Tania Alfaro brinda recomendaciones para prevenir enfermedades y mantener una vida saludable. leer
Bienestar ¿Cómo fortalecer glúteos con estos ejercicios desde casa? hace 2 semanas Eddynson Candela enseña en qué dirección se contraen los glúteos para entrenarlos de manera correcta en casa durante la cuarentena. leer
Bienestar ¿Tuviste COVID-19? Nutricionista revela cómo alimentarte y fortalecer el sistema inmune hace 2 semanas Especialista recomienda a los pacientes que vencieron la COVID-19 consumir alimentos con vitamina C cada día. leer
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Bienestar ¿Qué es la saturación de oxígeno y cuáles son los niveles normales? hace 3 semanas Los pacientes contagiados por coronavirus que presentan una saturación menor a 90 deben recibir oxígeno medicinal de forma inmediata para evitar complicaciones. leer
Bienestar ¿Por qué se te cae tanto cabello en la ducha? hace 3 semanas ¿Sientes que se te cae mucho el cabello? ¿Crees que el shampoo anticaspa es el problema? Una especialista te explica la causa principal de este mal. leer
Bienestar ¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico ante los nuevos síntomas de la COVID-19? hace 3 semanas El virus se manifiesta ahora a través de dolores de cabeza, diarreas y vómitos. Por ello, es importante incluir alimentos que ayuden a levantar las defensas. leer
Bienestar Más de 80 recetas ricas y económicas para no subir de peso en cuarentena hace 3 semanas El Instituto Nacional de Salud (INS) asegura que cada preparación aporta en promedio 654 calorías por persona. leer
Bienestar Epidemiólogo brinda recomendaciones para lograr una cuarentena exitosa hace 4 semanas El doctor Antonio Quispe alerta que nivel de contagio de COVID-19 ahora es muy alto y deben reforzarse las medidas de bioseguridad. leer
Bienestar "Sí se puede salir a correr", asegura Minsa tras cuarentena total hace 4 semanas De acuerdo a fuentes del Ministerio de Salud estará permitido correr, trotar y caminar durante la cuarentena por la pandemia de la COVID-19. leer
Bienestar Pescados nutritivos de nuestra sierra y selva que fortalecen tu sistema inmune hace 1 mes Estos superalimentos te ayudarán a reforzar el sistema inmunológico durante la segunda ola de contagios por COVID-19. leer
Bienestar ¿Salir a correr es bueno o malo para bajar de peso? Especialista responde hace 1 mes Eddynson Candela explica que las personas con obesidad y sobrepeso podrían desencadenar algunos problemas de salud si salen a correr de un momento a otro. leer
Bienestar COVID-19: ¿Cómo funciona el pulsioxímetro y por qué es vital para evitar muertes? hace 1 mes Infectólogo del INS explica que los valores del pulsioxímetro indican cómo progresa un paciente COVID-19 y si necesita recibir oxígeno medicinal. leer
Bienestar Segunda ola de COVID-19: ¿Cómo las flores ayudan a recargar nuestras emociones? hace 1 mes Las flores de verano tienen propiedades beneficiosas para tu salud física y emocional gracias a su aroma y gran colorido. leer
Bienestar Doctor Pérez-Albela: Remedios caseros para aliviar la tos de manera natural hace 1 mes El Dr. Pérez-Albela revela que el consumo de cebolla ayuda para acabar con la tos. leer
Bienestar ¿Cómo fortalecer nuestro sistema inmunológico? Especialista explica hace 1 mes La nutricionista Karen Quiroz revela qué alimentos podemos incluir en nuestra dieta diaria y brinda recomendaciones para mejorar el sistema inmune. leer
Bienestar Se liga las trompas antes de los 30 años: "¿Yo estoy mal? O sea, ¿tengo que querer ser mamá?" hace 1 mes Belén Álvarez nunca tuvo el deseo de tener hijos. Hoy forma parte de un colectivo mundial llamado 'child free' (libre de hijos), un refugio para quienes lidian a diario con cuestionamientos por no cumplir con el mandato de la maternidad obligatoria. leer
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Bienestar ¿Cómo bajar la barriga de forma saludable y sin mucho sufrimiento? hace 1 mes Al entrar a un plan de reducción de peso lo primero que esperas es bajar la grasa abdominal, pero muchas veces es una reducción total del cuerpo, en especial partes como las piernas y glúteos. leer
Bienestar Retiran dos dulces del mercado por riesgo de asfixia y alergia hace 2 meses Las compañías Buchanans Distributions y Yejta Foods anunciaron que las bolas de proteína y los vasos de gelatina fueron retirados del mercado y piden no consumirlos si ya los compraron. leer