Prueba este jugo ideal para bajar de peso y limpiar el colon

A veces es difícil llevar una vida sana y consumir comida saludable, sin embargo, siempre es bueno limpiar nuestro organismo de vez en cuando.

Wapa, todos tenemos derecho a darnos nuestros gustitos, pero recuerda que siempre es importante mantener un cuerpo sano consumiendo comida saludable. En la siguiente nota, te presentaremos un jugo casero, perfecto para limpiar el colon.

¿Por qué es importante limpiar el colón?

El colon es un órgano muy importante para el ser humano. Este se encarga de eliminar las toxinas y bacterias producidas por nuestro cuerpo.

Si no cuidamos nuestro colón, podríamos padecer enfermedades bastante graves. Por ello, debemos de cuidarlo siempre. ¡Mira la receta de este batido especial para limpiarlo!

Ingredientes:

-Dos nopales
-Una papaya madura
-Tres zumos de limones
-Tres zumos de naranja

Recuerda siempre que la fruta debe estar bien fresca para un mejor resultado.

Preparación:

-Empezamos retirando todas las espinas de los nopales (Puedes encontrar nopal en los supermercados)

-Ahora, lavamos la papaya y retiramos la cáscara y las semillas para cortarla en pedacitos, al igual que los nopales.

-Echamos la fruta a la licuadora junto con el zumo de los limones y de la naranja.

-Mezclamos todo.

¿Cuál es la mejor manera de consumirlo?

Wapa, lo ideal sería consumirlo antes de ir a dormir, ya que trabajará de la mejor manera mientras estamos descansando.

Importante

Debes tener siempre presente que no todos los cuerpos son iguales. Si ves alguna mala reacción en tu organismo, deja de consumirlo de inmediato y consulta con un especialista.

Recuerda siempre que ningún jugo funcionará si no haces un cambio en tu dieta. También es bastante importante hacer ejercicios y mucha actividad física.

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