Día del Padre: Sorprende a papá con un delicioso postre saludable [VIDEO]

A quién no le provoca un postre o un chocolate durante celebraciones importantes, como la del Día del Padre.

Sin embargo, es importante señalar que, las ganas de comer algo dulce pueden deberse a diferentes factores como una ingesta insuficiente de calorías en las primeras horas del día, un estado de deshidratación leve o un cuadro de estrés.

(Foto/demoslavueltaaldia)

Por ello, si una persona siente ese antojo, se recomienda escoger alimentos ricos en vitaminas y fibra y evitar el consumo de productos con alto contenido de azúcar, ya que aportan calorías innecesarias en el organismo y pueden contribuir al incremento de peso.

En ese sentido, la nutricionista Talía Pinto, miembro del consejo consultor de Herbalife Nutrition, nos comparte la receta de las manzanas al horno, ideales para consentir a papá en su día, de manera deliciosa y saludable. ¡Atenta y toma nota!

Esta receta es facilísima, solo necesitas una manzana, canela en polvo, una cucharada de avena, una pizca de stevia o de miel y gotas de limón.

Retiras el corazón de la manzana, la rellenas con la mezcla de avena, canela, stevia y limón y la llevas al horno por 5 minutos. Y listo tendrás un postre súper saludable y alto en fibra.

Aquí te dejamos un vídeo para que aprendas a detalle esta deliciosa receta.