Estrés Conoce el método japonés que te ayudará a relajarte en cinco minutos hace 2 años Los especialistas han creado diferentes técnicas de relajación para que podamos sobrellevar la tensión diaria y son muy sencillas de poner en práctica. leer
Estrés Un estudio revela que la navidad podría ser perjudicial para la salud hace 2 años Estudios recientes confirmarían que solo 4 de 10 personas no sufrirían episodios de estrés y ansiedad durante las fiestas navideñas. leer
Estrés Ejercita todo tu cuerpo y elimina el estrés en 20 minutos hace 2 años Existen diferentes rutinas de ejercicios que nos ayudan a tonificar el cuerpo y eliminar el estrés en poco tiempo. Conoce un poco más de una nueva técnica. leer
Estrés Beber dos vasos de cerveza al día ayudaría a disminuir el estrés, asegura estudio hace 2 años Beber cerveza de forma moderada ayuda a reducir el riesgo de sufrir un ataque al corazón entre un 40 % y un 60 % y tiene muchos más beneficios. leer
Estrés Seis tips para realizar las compras navideñas sin estrés hace 2 años Revisar las ofertas, guardar los comprobantes de pago y hacer la lista de regalos son algunos de nuestros tips que te brindamos para tener una compra con el 0% de rebaja en estrés. leer
Estrés Crean música en línea exclusivamente para aumentar tu productividad hace 2 años Brain.FM un sistema de música en línea fue creada para ayudar a reducir el estrés en el trabajo y aumentar la productividad en las tareas asignadas. leer
Estrés El estado de ánimo de un padre puede afectar seriamente el desarrollo de su hijo hace 2 años Los padres deben de aprender a controlar su estado de ánimo para no afectar el desarrollo de su niño tanto a largo o ha corto plazo. Aquí, unos consejos. leer
Estrés Ocho señales de que estás muy estresada y no lo has notado hace 2 años El estrés puede traer muchas enfermedades ya que nuestras defensas bajan y nuestro sistema inmunológico se debilita. leer
Estrés La ciencia asegura que madrugar es perjudicial para la salud hace 2 años La ciencia nos ha revelado que sería malo despertarse temprano porque nos genería más estrés, migraña y otros problemas de salud. leer
Estrés Tener sexo afectaría el corazón de los hombres y elevaría el estrés de las mujeres hace 3 años leer
Estrés Las personas que se sienten estresadas tendrían más riesgo de sufrir de un ataque al corazón hace 3 años leer
Estrés Las mujeres estarían mejor preparadas para enfrentarse a la vida hace 3 años Las madres que tienes hijas mujeres poseen una mejor defensa antioxidante en su cuerpo que aquellas mamás con hijos varones. leer
Estrés La amistad de una verdadera amiga aliviaría el estrés y protegería nuestro futuro hace 3 años leer
Estrés Esposos causan 10 veces más estrés que los hijos, asegura la ciencia hace 3 años Para dar con este resultado, el sitio web Today.com realizó una encuesta a más de 7.000 madres y encontraron altos niveles de estrés. leer
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