Hieloterapia: el truco viral para borrar canas sin tinte y lucir melena joven
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En la lucha contra las canas, muchas mujeres buscan alternativas naturales que no comprometan la salud capilar. La pérdida progresiva de melanina, responsable de dar color al cabello, provoca que estos se tornen grises o blancos con el paso del tiempo, generando una de las preocupaciones estéticas más comunes con la edad.
Aunque los tintes siguen siendo el método más popular para cubrirlas, su uso frecuente puede dañar la fibra capilar si no se aplican adecuadamente. Por eso, técnicas como la hieloterapia —un truco casero que estimula el cuero cabelludo y mejora la circulación— están ganando popularidad en España como una opción sencilla y no invasiva para rejuvenecer el cabello y reducir visiblemente las canas.
Actualmente, los tratamientos caseros han ido ganando popularidad como alternativas naturales y libres de químicos para disimular las canas. Entre estas opciones, la hieloterapia se ha posicionado como una de las más destacadas, ya que se basa en el uso de mascarillas frías sobre el cabello para revitalizar el cuero cabelludo.4o
Qué es la hieloterapia:
La hieloterapia es una técnica natural que propone un enfoque integral para el cuidado capilar, especialmente centrado en la estimulación del cuero cabelludo. Aunque no existen estudios científicos concluyentes sobre su capacidad para eliminar canas, se basa en mejorar la circulación y fortalecer los folículos pilosos. Al aplicar frío sobre el cuero cabelludo, se provoca una vasoconstricción que, al revertirse, incrementa el flujo sanguíneo, lo que favorece la oxigenación celular y la eliminación de toxinas.
Este efecto de contraste térmico podría ayudar a restaurar la producción de melanina, el pigmento que da color al cabello, sobre todo en casos donde el encanecimiento se asocia a factores como el estrés oxidativo o una mala circulación. Además, se cree que al revitalizar los melanocitos se puede recuperar parte del color natural del cabello. Para potenciar sus beneficios, suele combinarse con infusiones congeladas de plantas como romero, salvia o té negro, conocidas por sus propiedades antioxidantes y su efecto oscurecedor.
Así se aplica la hieloterapia:
Existen diversas alternativas de mascarillas frías para combatir la aparición de canas, pero una de las más efectivas y naturales incluye ingredientes como aceite de coco, vinagre de manzana, miel y, por supuesto, cubitos de hielo.
- Comienza uniendo tres cucharadas de aceite de coco con una cucharada de vinagre de manzana y otra de miel en un recipiente.
- Luego, incorpora los cubitos de hielo y remueve bien hasta lograr una mezcla uniforme.
- Aplica la preparación sobre el cabello seco, prestando especial atención a las áreas donde las canas son más visibles.
- Deja actuar durante 20 minutos y aclara con agua tibia. Se recomienda repetir este tratamiento una vez por semana.
Cada uno de los ingredientes tiene propiedades que benefician al cabello. El aceite de coco nutre profundamente y fortalece la fibra capilar; el vinagre de manzana suaviza y aporta brillo; mientras que la miel, rica en antioxidantes, mantiene la hidratación y protege frente a los factores externos.
