Vida sana: ¿Cómo quitar el mal olor de las zapatillas?

Las zapatillas se han convertido en el calzado más utilizado en el país debido a su flexibilidad para la vestimenta formal e informal, sin embargo, hay que tener mucho cuidado con la extensión.

Sucede que debido al contacto casi permanente con los pies, es inevitable que las zapatillas adquieran el bromhidrosis, nombre técnico que recibe el mal olor corporal, el cual se genera debido al enlace entre el sudor y las bacterias que viven en la superficie de nuestra piel.

Las plantas de los pies, así como las axilas y la región genital, son las que mas sufren con la bromhidrosis. Es por ello que se debe de tomar acciones para evitar este tipo situaciones que generan incomodidad.

La intensidad del olor corporal de los pies de cada persona depende de muchos detalles. Por ejemplo, en el caso de algunos, son fisiológicas puesto que al sufrir bromhidrosis suelen tener glándulas apocrinas (las generan secreciones con mal olor) más grandes y numerosas.

No obstante, el hábito de cada persona es muy importante así como el tipo de calzado que utiliza y el tiempo que lleva consigo. Las zapatillas que usan material sintético a menudo son "poco transpirables", por lo que hay más probabilidad y riesgo de que aparezca mal olor.

El uso de calcetines con telas sintéticas también representa un grave problema para la salud de los pies, debido a que este material aumenta la sudoración. Y si esto va mal acompañado de una higiene descuidada o deficiente, decanta en la adquisición de la bromhidrosis.

Finalmente, algunas comidas también propician el mal olor corporal, como la ingesta excesiva de ajo, cebolla, pescado, carbono refinados y comida procesada. El consumo de tabaco y alcohol también contribuyen a este problema, que usualmente desemboca en el denominado pie de atleta, una afección micótica causada por hongos.

Ya con el problema encima, diferentes usuarios se han preguntado que se podría hacer para quitar el mal olor de las zapatillas. A continuación te brindamos una serie de consejos y productos para que puedas hacerlo.

1. Talco

El polvo de talco es un producto clásico que no ha perdido vigencia debido a su capacidad de absorber la humedad. Ayuda a eliminar los restos de sudor que pueda quedar en el calzado y, de esa manera, combatir los malos olores.

Modo de empleo: aplicar el polvo de talco sobre las superficies interiores de las zapatillas y dejarlo reposar durante varias horas, se recomienda toda la noche para lograr el efecto deseado.

2. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio crea un ambiente desfavorable para la proliferación de microorganismos debido a su fuerte acción de eliminar la humedad. Tal y como se ha recomendado emplear el talco, se debe de aplicar en las superficies interiores para contrarrestar la acción de las bacterias y malos olores.

3. Cítricos

Las cáscaras de frutas como naranjas, mandarinas y limones emanan una intensa fragancia que suelen imponerse a su alrededor y ello puede ser un aditivo positivo para combatir los malos olores en las zapatillas.

Modo de empleo: se recomienda dejar durante varias horas un buen puñado de cáscaras en el interior de sus zapatillas. Cabe señalar que este procedimiento no permite eliminar el mal olor sino "taparlo" por otro más intenso y agradable.

4. Bolsas de té o plantas aromáticas

Este método es muy parecido al anterior, pero en vez de utilizar cáscaras de frutas, se usará ramas y plantas.

Para este caso, se utilizará la zapatilla como si fuera una taza para así introducir las bolsas de té o planta aromática. Se deja durante varias horas para que el calzado pueda "contagiarse" de la fragancia. Las plantas más requeridas son: lavanda, salvia, laurel, albahaca, entre otras.

5. Aceite esencial

Las propiedades desinfectantes del aceite esencial de árbol permite combatir el mal olor y las bacterias de las zapatillas.

Modo de empleo: aplicar entre 3 a 5 gotas del aceite en un retazo de algodón para luego frotar el interior de su zapatilla. Dejarlo reposar toda la noche y repetir esta acción dos veces por semana

6. Alcohol

Es de conocimiento general que el alcohol ayuda a eliminar las bacterias, por lo que también puede usarse al momento de querer combatir el mal olor en las zapatillas.

Modo de empleo: introducir un algodón humedecido con alcohol en el interior de su zapatilla y empezara a limpiar las zonas laterales y profundas. De esta forma, el olor desaparecerá. Posterior a este procedimiento, dejarlo secar por unos minutos antes de usarlos.