¿Por qué se me pelan las manos y cómo prevenirlo?
Te contamos qué pasa cuando se te pelan las manos y cómo evitar que te vuelva a suceder. ¡Toma nota!
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El cuidado de la piel y las manos es importante para una buena salud de la dermis. Si eres de las personas que ha visto que se pelan las manos cada cierto tiempo y no sabes por qué sucede esto, te lo mencionamos en esta nota.
¿Por qué se me pelan las manos?
De acuerdo con el portal de Nivea, existen varios motivos de las manos resecas. Esto se conoce como un eczema. A continuación, te contamos algunas razones.
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- La limpieza extrema de las manos
- Uso de detergente sin guantes
- Contacto con materiales ácidos
- Mucha cercanía con el polvo y la tierra
- Reseque dad
- Falta de hidratación
- Males con el sistema inmunológico
- Falta de vitaminas en el organismo
¿Qué hacer para que no se me pelen las manos?
Especialistas brindan algunos consejos para evitar que las manos se pelen de manera frecuente.
- Para evitar que las manos se pelen, no debes tocar productos irritantes que afecten la barrera de la dermis.
- Cuida tus manos con cremas hidratantes.
- Los guantes de goma o nitrilo también provocan que las manos se pelen.
- Incluye alimentos ricos en vitaminas A, C y E.
- Al momento de higienizar tus manos con jabones suaves o agua tibia.
- No olvides hidratarte de manera constante para prevenir que la piel se pele.
¿Cómo lavarte las manos?
En general, lo mejor es lavarse las manos con agua y jabón. Los jabones antibacterianos de venta libre no son más eficaces para matar gérmenes que el jabón común.
Toma estas medidas:
- Mójate las manos con agua limpia y corriente, ya sea tibia o fría.
- Aplica bien el jabón y haz espuma.
- Frótate las manos vigorosamente durante al menos 20 segundos. Recuerda frotar todas las superficies, incluso el dorso de las manos, las muñecas, los espacios entre los dedos y debajo de las uñas.
- Enjuágate bien.
- Sécate las manos con una toalla limpia o sécalas al aire.
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