¡Prepara las alcachofas como nunca antes! Al horno y con sólo tres ingredientes [VIDEO]
Únete al canal de Whatsapp de WapaLa alcachofa es un alimento que por lo general se consume sancochada con un poco de limón y sal.
Sin embargo, existe una manera sabrosa de prepararla y aprovechar sus grandes nutrientes.
¿Qué propiedades tiene la alcachofa?
Este alimento es reconocido por ser un gran depurador del hígado, el mayor filtro del organismo.
Además, estimula la producción de bilis y elimina grasas. Sus propiedades digestivas la hacen ideal para tratar enfermedades como el ácido úrico, el reuma y los problemas de cálculos en la vesícula biliar.
(Foto/Hola!)
Aprovecha estos nutrientes y más a través del incomparable sabor de su receta con pulpa de cangrejo al horno.
Ingredientes
12 fondos de alcachofas sancochadas al dente
1 kilo de pulpa de cangrejo precocida
1 taza de mayonesa
Preparación
Sancochar los fondos de alcachofa.
Colocarlos en una fuente engrasada resistente al horno.
Mezclar la pulpa de cangrejo con la mayonesa y salpimentar.
Rellenar los fondos de alcachofa.
Llevar al horno a gratinar por 10 minutos.
Recomendaciones
Se puede reemplazar la pulpa de cangrejo por pollo, atún o jamón.
Receta del Libro de Recetas
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