Conoce los mejores tips de belleza para disminuir cachetes y papada
Aquí descubrirás los secretitos que todas debemos conocer para mantener nuestros cachetes y papada perfectas y delgadas.
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Para todas nosotras es un dolor de cabeza cuando vemos que nos empieza a salir la papadita de más y peor aún vernos cachetonas cuando sobre todo nos reímos. No podemos evitar que con el pasar del tiempo, nuestro rostro cambie, es una ley de la vida que debe cumplirse a ojos cerrados. Pero, si podemos ayudar en este cambio, ¿por qué no hacerlo? El cambio debe ir dándose con nuestros propios cuidados tanto en la piel, como en el cabello, cuerpo, entre otros aspectos.
Ante esto, Wapa se ha sumergido en los secretitos más indispensables para mantener nuestros cachetes y papadas delgadas, logrando lucir siempre un rostro afinado y lleno de firmeza y vitalidad.
Cuidado con las calorías
Si sabemos que nuestros cachetes o mejillas son zonas en donde la grasa se acumula dentro de nuestro lindo rostro. Para ello, si es importante saber qué abusar de las bebidas azucaradas, los alimentos fritos, los postres, entre otras comidas y bebidas, pueden perjudicarnos enormemente en esta zona. Por eso se vuelve indispensable optar por alimentos saludables, no olvidar que los vegetales son nuestra mayor ayuda y las frutas que reemplacen nuestros postres, sería una mejor idea. Claro está que, si de vez en cuando no hace daño, hay que mantenernos alertas, pues nuestro cuerpo, piel y rostro nos necesitan hidratadas y bajas en calorías.
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Beber abundante agua
Como ya lo habíamos mencionado en el párrafo anterior, la importancia del agua se vuelve primordial para el buen funcionamiento de todo organismo.
El agua es el mayor benefactor para nuestra piel, tanto así que los grandes y reconocidos expertos aconsejan beber como mínimo dos litros de agua al día. Mientras más hidratados, mejor. Mientras más agua, menos papada y cachetes, sí que esto es mejor.
Ejercicios faciales
Los ejercicios faciales sí que son todo un arte y vaya magia que resulta realizarlos en nuestro rostro. De aquí, destacaremos los 3 masajes más importantes para nuestro rostro. El primero se trata de gritar las vocales con mucha gesticulación de por medio, teniendo en cuenta que cada vocal tomará un tiempo de 30 segundos y deberá ser repetido unas dos veces como mínimo. Pues con este ejercicio, logramos estirar bien todos los músculos de la cara en especial mejillas, boca y papada.
El segundo, se trata de inflar nuestros cachetes de aire y retenerlo ahí durante unos 30 segundos. Esto definitivamente ayuda al movimiento completo de nuestras mejillas.
Y por último, pero no menos importante, debes sentarte en una silla o mueble y tirar tu cabeza hacia atrás, lo más que puedas y quedarte en ese lugar durante unos 10 segundos, repitiendo este proceso 10 veces por cada día.
Pareciera todo un ritual, pero resulta que estos ejercicios benefician nuestro rostro, en especial los cachetes y papadas logrando ejercitarlas de manera correcta y mantenerlas firmes y delgadas.
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Masajes Faciales
Los masajes faciales también resultan ser importantes para cumplir con este reto de mantener los cachetes y papadas delgadas. Unos simples pellizcos de manera suave con nuestras yemas de los dedos lo arreglan todo si se hace de manera correcta. Por ejemplo, realizarlos desde las orejas hasta el mentón, en esa línea recta de nuestra mandíbula. Terminado este masaje, pasamos a mover con delicadeza en forma circular nuestros cachetes. Y por último, en la zona de la papada también se deben ejecutar masajes de manera ascendente con ayuda de un aceite para facilitar el movimiento.