22 Oct 2024 | 15:05 h

Sacarse ‘conejos’ de los dedos es malo, según expertos

Tronarse los dedos de forma repetitiva puede ocasionar problemas a largo plazo en las articulaciones y afectar la funcionalidad de las manos.

Únete al canal de Whatsapp de Wapa

    wapa.pe
    No te saques más 'conejos'.

    Tronarse los dedos, que es lo que comúnmente conocemos como ‘sacarse conejos’, es una práctica que muchas personas realizan de manera habitual. Aunque no provoca daños inmediatos, es importante tener en cuenta que, si se hace de forma repetitiva y a lo largo de décadas, puede llevar a un desgaste progresivo de las articulaciones.

    Experto recomienda

    Manuel Ferrandiz, quien ha sido presidente de la Sociedad Peruana de Reumatología, explica que las articulaciones, en este caso las de las manos, son estructuras fundamentales que permiten el movimiento. Se asemejan a bisagras que conectan un hueso con otro. Dentro de estas articulaciones se encuentra el líquido sinovial, el cual juega un papel crucial en el funcionamiento de las mismas. Según Ferrandiz, cuando una persona emite un chasquido al tronarse los dedos, se forman burbujas en este líquido que, al estallar, producen el característico sonido.

    Para muchas personas, hacer crujir los dedos puede resultar en una sensación de alivio o incluso puede ser un hábito que se desarrolla en situaciones de nerviosismo. Sin embargo, el médico reumatólogo advierte que es recomendable evitar esta práctica. Con el paso de los años, el uso excesivo de esta acción puede llevar a que las manos evidencien un agarre menos fuerte, lo que podría afectar la funcionalidad y fuerza de las articulaciones. Por lo tanto, aunque puede parecer inofensivo, es esencial ser consciente de las posibles consecuencias a largo plazo.

    ¿Cuál es la enfermedad que sufrirías si te sacas 'conejos' seguidamente?

    Si te sacas 'conejos' (tronándote los dedos) de manera repetitiva y durante muchos años, podrías estar en riesgo de desarrollar problemas en las articulaciones, incluyendo la osteoartritis y, potencialmente, la artritis. Ambas condiciones se relacionan con el desgaste y la inflamación de las articulaciones.

    La osteoartritis es una forma degenerativa que resulta del desgaste del cartílago que recubre las superficies articulares, lo que puede provocar dolor, rigidez y disminución de la movilidad. Por otro lado, la artritis, en general, se refiere a la inflamación de las articulaciones, y algunas formas de artritis pueden ser autoinmunes, como la artritis reumatoide. Con el tiempo, el uso excesivo de las articulaciones al tronarte los dedos podría contribuir a estos problemas, afectando la fuerza de agarre y la funcionalidad de las manos.

    Aunque tronarse los dedos puede parecer inofensivo en el momento, es importante ser consciente de las posibles consecuencias a largo plazo y considerar moderar este hábito para preservar la salud articular.

    Lo Más Reciente

    Lo último

    Pamela López y Melissa Klug se encuentran 'cara a cara' y ocurre lo inesperado

    Pamela López y Melissa Klug se encuentran 'cara a cara' y ocurre lo inesperado

    La cuantiosa herencia de MVLL: Así serán repartidos los 10 Millones de euros entre sus 3 hijos

    Met Gala 2025 EN VIVO: fecha, hora, dónde ver y todo sobre el evento más glamoroso del año

    Estilo de vida

    ¡Explosión de sabor! Cómo preparar cachangas caseras crujientes y doradas paso a paso

    ¡Explosión de sabor! Cómo preparar cachangas caseras crujientes y doradas paso a paso

    Prohíben producto de famosa marca dental que todos usan por provocar terribles lesiones bucales

    ¡No lo hagas! Esta es la aterradora razón por la que nunca debes pisar una cucaracha

    Moda y belleza

    Met Gala 2025 EN VIVO: fecha, hora, dónde ver y todo sobre el evento más glamoroso del año

    Met Gala 2025 EN VIVO: fecha, hora, dónde ver y todo sobre el evento más glamoroso del año

    Kiara Lozano celebra sus 24 en un micro vestido rojo que arrasa en redes

    Vania Bludau aparece con elegante blanco tras la ruptura oficial de su ex Mario

    Películas y Series

    ¿“El Eternauta” tendrá temporada 2? Netflix rompe el silencio y esto es lo que confirmó

    ¿“El Eternauta” tendrá temporada 2? Netflix rompe el silencio y esto es lo que confirmó

    "The last of us", temporada 2 capitulo 4 en español latino [EN VIVO]: Hora del estreno en Max

    ¿Qué pasó con el autor de "El Eternauta"? La triste historia de su asesinato junto a sus 4 hijas