¿Buscas quemar grasa? Prepara un delicioso smoothie de piña y arándanos
Conoce los beneficios de la piña y el arándano que te ayudarán a lucir una figura envidiabley mantener tu organismo saludable este verano.
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El sol está que arde y el clima luce perfecto para darse una escapada a la playa, pero hay algo que te impide disfrutar: el exceso de grasa que podemos acumular debido a la mala alimentación y/o estrés.
Si formas parte de ese grupo que sigue buscando miles de fórmulas para eliminar esos excesos, acabas de llegar al lugar correcto. Aquí te enseñaremos a preparar un delicioso smoothie de piña y arándanos, perfecto para quemar la grasa.
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La piña tiene muchas propiedades y es excelente para las dietas de adelgazamiento; mientras que los arándanos reducen los adipocitos, que implica la disminución del tejido graso.
Smoothie quema grasas de piña y arándanos
Ingredientes
2 rodajas de piña
1/2 taza de arándanos
1/2 taza de moras
1 cucharada de perejil fresco picado
1/2 limón recién exprimido
1 vaso de agua (unos 150 ml)
Preparación
Pela la piña y pártela en trocitos
Lava bien los arándanos y las moras
Añade a la batidora todos los ingredientes junto con el zumo de limón y la cucharada de perejil
Añade el agua y bate hasta conseguir una consistencia adecuada
Puedes añadir más agua si te gusta más líquido o congelar los arándanos y las moras si te gusta frío
Wapa, si quieres mantener refrigerado tus frutas, te recomendamos poner tus superalimentos en recipientes de vidrio cubiertos hasta por tres días. ¡No te pierdas nuestra fotogalería en la parte superior!