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21 Jul 2018 | 8:19 h

Prepara una deliciosa ensalada de atún con esta práctica receta

Sal de la rutina preparando la fácil y rápida receta de la ensalda de atún.

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    Aprende a preparar la deliciosa ensalada de atún

    A veces la falta de tiempo provoca que optemos por comprar comida rápida para salir del apuro; sin embargo, hay recetas que son fáciles y rápidas de preprarar, nos referimos es la ensalada de atún.

    El atún es un alimento que se consume a nivel mundial debido a su alto nivel de proteínas, además se presta a preparar diferentes platos como ensaladas, croquetas, tortillas, entre otros.

    Por ello Wapa, te presentamos la receta de la ensalada de atún.

    Porciones

    4 porciones

    Ingredientes

    1 lata de atún

    1 palta mediana madura

    2 ramas de cebolla china

    Jugo de medio Limón

    ½ taza de choclos sancochados

    ½ taza de arvejas sancochados

    ½ taza de papa sancochada cortada en cubos

    3 cucharadas de mayonesa

    Hojas de lechugas

    Sal y pimienta

    Preparación

    1. Inicia picando la cebolla china, luego corta la palta por la mitad, retírale la pepa y pélala con cuidado. Cuando culmines cortala en pequeños cubos.

    2. Añade el jugo de limón para evitar que la palta se oxide, condimenta con sal y pimienta al gusto.

    3. Agrega el choclo y las alverjas, mezcla bien todo.

    4. Procede a abrir la lata de atún y retirarse el aceite o agua, ya hecho esto, añádelo al recipiente con el resto de ingredientes. Recuerda mezclarlo bien.

    5. Adiciona la papa y la mayonesa y revolver todo hasta que este parejo.

    6. Y listo. Puedes servirlo con acompañado de la lechuga y otras guarniciones como el arroz blanco galletas soda.

    Tiempo de preparación

    1 hora

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