Adelgaza hasta 5 kilos en una semana tomando té de menta ¡Una opción refrescante!

Si eres de esas personas que prefieren tomar agua todo el día, esta dieta es ideal para ti. Se trata de consumir té de menta, de esta manera podrías llegar a bajar hasta 5 kilos en una semana.

Lograr bajar esos incómodos kilitos extra es posible gracias a las todas las propiedades que tiene esta hierba. Es capaz de estimular cada una de las funciones del sistema digestivo al reducir la irritación intestinal y los gases del estómago. Además tiene la capacidad de eliminar toxinas logrando así la ansiada pérdida de peso.

Por si fuera poco,  la menta posee propiedades diuréticas al ayudar a los riñones a eliminar el exceso de agua y sodio, así también como apoyar a la vesícula para aumentar la secreción biliar.

Si quieres que la dieta de la menta tenga efecto, debes restringir el consumo de grasas y carbohidratos. Es muy importante que no tomes más de 2 tazas de menta al día.

Preparación:

Solo necesitamos 5 gramos de hojas de menta por taza.

Primero, se hierve el agua para después introducir la menta.

Luego, se tapa el recipiente u olla en donde se ha hervido y se deja reposar durante 10 minutos.

Finalmente se toma sin azúcar ni miel.

Es imprescindible recordarte que la menta está totalmente prohibida para mujeres lactantes  o embarazadas y personas que sufran de cálculos renales o hepáticos.

Ahora ya tienes el mejor secreto al darte esta dieta para bajar esos kilitos extra y conseguir la figura que deseabas. Recuerda visitar a tu médico constantemente para realizarte un chequeo general siempre.