¿Cómo identificar los trastornos de ansiedad? Según experto
Todo lo que necesitas saber sobre los trastornos de ansiedad y cómo identificarlos.
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A lo largo de nuestra vida hemos sentido momentos de ansiedad. Este trastorno actúa como un mecanismo de defensa ya que, si la persona se encuentra en cuadro de estrés, el cuerpo sufre cambios fisiológicos como tensión muscular, aumento de la frecuencia cardíaca y respiratoria, etc. le permite a la persona afrontar la situación para luego recuperar su estado.
La clínica Anglo Americana señala que los trastornos de ansiedad se caracterizan por la presencia de temor, inseguridad o preocupaciones persistentes que interfieren con la calidad de vida de las personas que las padecen.
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Además, el manual de clasificación y diagnóstico de trastornos mentales (DSM-5), refiere que existen diferentes formas de presentación: trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico, trastorno de ansiedad social, agorafobia y fobias específicas.
Entonces, ¿cómo reconocer el tipo de trastorno que se podría padecer? El doctor Edward Antonio Lozano Vargas, psiquiatra de la clínica Anglo Americana, menciona al portal Wapa.pe cuáles son las clases de trastorno de ansiedad que existen y cómo identificarlos para recibir un tratamiento oportuno. ¡Atenta!
Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
Este trastorno se caracteriza por la preocupación excesiva y persistente en diversas áreas de la vida (salud, familia, trabajo, economía, etc) y que se acompaña de inquietud o sensación de estar atrapado o con los nervios de punta, fácilmente fatigado, con dificultad para concentrarse o quedarse con la mente en blanco, irritabilidad, tensión muscular y problemas de sueño.
Trastorno de pánico
Se manifiesta por la recurrencia de crisis o ataques de pánico caracterizados por la aparición súbita de un miedo intenso, miedo a morir, pérdida de control y acompañado de la presencia algunos síntomas físicos como disnea, sensación de asfixia, dolor en el pecho, palpitaciones, sudoración, temblor, mareos, náuseas, sensación de desmayo, escalofríos, bochornos, adormecimientos, hormigueos, despersonalización, desrealización y la sensación de estar volviéndose loco.
Fobia social
Se caracteriza por el temor y la ansiedad a exponerse a una situación social donde percibe que podría ser evaluado como el hablar con otras personas, conocer gente nueva, ser observado haciendo alguna actividad, dar exámenes o tener una entrevista de trabajo; el miedo intenso está en relación a la posibilidad de “hacer el ridículo” y sentirse humillado o avergonzado.
Agorafobia
Se caracteriza por el temor persistente al encontrarse en un lugar o una situación donde percibe que podría resultar difícil poder escapar o recibir ayuda. Los temores suelen estar relacionados al hecho de estar solo fuera de casa, exponerse a un grupo de personas, acudir al cine, al estadio, un concierto, visitar una iglesia, pasar por un puente, subir en el ascensor, viajar en auto, en bus o en tren.
Fobia específica
En este caso se caracteriza por el temor persistente, excesivo e irracional, que es desencadenado por la presencia o anticipación de un objeto o situación específica como volar en avión, exponerse a la altura, lugares cerrados, animales, insectos, agujas, procedimientos, sangre, etc.
Cabe mencionar que, un poco de ansiedad es normal; pero, si sientes que te preocupas demasiado y eso interfiere en tu trabajo, tus relaciones u otros aspectos de tu vida, debes acudir a un especialista para realizar el tratamiento adecuado.
