Elige una imagen de este test y te dirá cuál podría ser tu trauma no resuelto
La imagen te presenta cuatro opciones para que puedas elegir. Ello podría determinar que trauma no has resuelto a lo largo de tu vida.
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A lo largo de nuestras vidas hemos experimentado diversas situaciones que nos han dejado enseñanzas y traumas. A veces, decidimos omitir o invalidar lo malo que nos ha pasado para que no nos afecte.
Sin embargo, con el pasar del tiempo, si no se ha llegado a solucionar ciertos miedos, esto termina por influenciar directamente en nuestro comportamiento individual y especialmente social.
De acuerdo con los especialistas, estos acontecimientos, en su mayoría, ocurre en la infancia, por lo que pasan desapercibidos para la persona y no se le toma mucho en cuenta.
Es por ello que se ha propuesto la elección de una de cuatro imágenes de una foto. Esta forma podría ayudarte a detectar que trauma no has resuelto y qué forma le darías atención.
1. Rechazo
Cuando empezamos a separarnos de nuestros padres alrededor de los dos años, comenzamos a buscar la aprobación de otras personas importantes para nosotros, como nuestros hermanos mayores, primos, etc.
Si elegiste la primera foto, quizás el momento de identificación con personas que no son tus padres fue negativo. En otras palabras, te sentiste rechazado por quienes más te importaban.
Si es así, probablemente seas bastante inseguro y una persona con baja autoestima. Tiene dificultades para conectarse con los demás; de hecho, siempre tienes miedo al rechazo. Por lo tanto, cuando alguien te dice algo malo, lo tomas muy personalmente y refuerza la idea de que no eres lo suficientemente bueno.
Tu gran desafío es entender que tu vida depende de ti. Cómo te ves a ti mismo es mucho más que cómo te ven los demás. La confianza en tus propias capacidades también te ayuda a formar conexiones saludables con los demás.
2. Traición
Los padres a menudo traicionan la confianza de sus hijos casi inconscientemente. Prometen algo que no pueden cumplir o hacen un chiste malo (teniendo en cuenta que estamos hablando de niños, un "broma inocente" puede ser malo).
Si elegiste otra foto, es posible que tus padres o referentes traicionen tu confianza en algún momento y se quede contigo. Entonces eres una persona que siente que no puede confiar en nadie.
Eres una persona bastante fría que, aunque muy extrovertida y sociable, nunca abre del todo su corazón. Oye, estás saliendo, eres una buena pareja. Pero rara vez alguien logra tocar las fibras más sensibles de tu alma y comprender quién eres realmente.
Debes saber que las personas a veces pueden lastimarnos, pero ese dolor nunca es mayor que el que te haces a ti mismo al ser real.
3. Humillación
Si elegiste la tercera imagen, es posible que hayas experimentado el trauma de la humillación. Entonces, a una edad muy temprana, cuando querías identificarte con tus compañeros y las personas importantes que te rodeaban, ellos se ofendían contigo. Quizás con pequeñas cosas como llamarse torpe o gordito.
Esto te ha marcado y hoy eres una persona un poco dependiente que siempre necesita la aprobación de los demás. Te preocupas tanto por no ser perfecto que siempre intentas dar lo mejor de ti; pero no para ti, sino para los demás.
Vamos, no eres tan malo. Es fantástico que intentes ser la mejor versión de ti mismo cada día. Pero recuerda que la mejor versión depende de tus propios intereses y autenticidad. No dejes que otros dicten tus reglas.
Sé libre y no dejes que otros hablen de ti, de lo contrario nunca te sentirás suficiente.
4. Abandono
Si elegiste la tercera imagen, es posible que hayas experimentado el trauma de la humillación. Entonces, a una edad muy temprana, cuando querías identificarte con tus compañeros y las personas importantes que te rodeaban, ellos se ofendían contigo. Quizás con pequeñas cosas como llamarse torpe o gordito.
Esto te ha marcado y hoy eres una persona un poco dependiente que siempre necesita la aprobación de los demás. Te preocupas tanto por no ser perfecto que siempre intentas dar lo mejor de ti; pero no para ti, sino para los demás.
Vamos, no eres tan malo. Es fantástico que intentes ser la mejor versión de ti mismo cada día. Pero recuerda que la mejor versión depende de tus propios intereses y autenticidad. No dejes que otros dicten tus reglas.
Sé libre y no dejes que otros hablen de ti, de lo contrario nunca te sentirás suficiente.
