Día del Padre: Sorprende a papá con un delicioso postre saludable [VIDEO]
Una deliciosa y saludable manera de consentir a supaladar sin dañar as su organismo.
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A quién no le provoca un postre o un chocolate durante celebraciones importantes, como la del Día del Padre.
Sin embargo, es importante señalar que, las ganas de comer algo dulce pueden deberse a diferentes factores como una ingesta insuficiente de calorías en las primeras horas del día, un estado de deshidratación leve o un cuadro de estrés.
(Foto/demoslavueltaaldia)
Por ello, si una persona siente ese antojo, se recomienda escoger alimentos ricos en vitaminas y fibra y evitar el consumo de productos con alto contenido de azúcar, ya que aportan calorías innecesarias en el organismo y pueden contribuir al incremento de peso.
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En ese sentido, la nutricionista Talía Pinto, miembro del consejo consultor de Herbalife Nutrition, nos comparte la receta de las manzanas al horno, ideales para consentir a papá en su día, de manera deliciosa y saludable. ¡Atenta y toma nota!
¿Cómo preparar manzana al horno?
Esta receta es facilísima, solo necesitas una manzana, canela en polvo, una cucharada de avena, una pizca de stevia o de miel y gotas de limón.
Retiras el corazón de la manzana, la rellenas con la mezcla de avena, canela, stevia y limón y la llevas al horno por 5 minutos. Y listo tendrás un postre súper saludable y alto en fibra.
¿Cómo preparar manzanas asadas al horno?
Aquí te dejamos un vídeo para que aprendas a detalle esta deliciosa receta.