Rodrigo Romeh te enseña a preparar una deliciosa hamburguesa fitness
El guapo mexicano te enseña una receta para comer saludable y ricoa la vez.
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Comer saludable y rico a la vez, sí es posible. El guapo modelo mexicano, Rodrigo Romeh, en sus redes sociales compartió un deliciosa receta.
Así que aquí te mostramos la receta de una sabrosa hamburguesa fitness que compartió Rodrigo Romeh.
Ingredientes
- Carne de res
- Hongos
- Lechuga italiana
- Tomates
- 2 cucharadas de cebolla picada en cuadritos
- 2 cucharadas de perejil picado
- ½ cucharada de ajo en polvo
- Sal de rosa
- Pimienta
- Limón
Preparación
En un recipiente grande, coloca la carne molida. Agrega dos cucharadas de perejil picado, cebolla picada, media cucharada de pimienta, ajo en polvo y sal de rosa.
Revuelve todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados y puedas obtener una pasta sólida y que a la vez suelte aroma.
Luego, haz bolitas de carne de un tamaño proporcional al pan en el que pondrás las hamburguesas.
Fríe cada porción a fuego medio. Puedes usar aceite de oliva para que sea más sano.
Cuando ya esté la lista la carne, déjalo reposar. Luego calienta una parrilla casera los hongos a temperatura baja para que no se quemen.
Después, cuan ya esté lista, comienza a armar la hamburguesa y listo. Este delicioso plato lo puedes disfrutar en la tarde o en la cena.
