Día Mundial de la Salud Sexual: "Todos merecemos ser respetados y protegidos"

En el año 2010, la Asociación Mundial para la Salud Sexual se organizó para establecer un día para promover una mayor conciencia social en torno a la salud sexual. 

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la salud sexual como un estado de bienestar físico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad; la cual no es solamente la ausencia de enfermedad, disfunción o incapacidad.

Para que la salud sexual se logre y se mantenga, agrega la OMS, los derechos sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y ejercidos a plenitud. La sexualidad es un aspecto central del ser humano a través de su vida e incluye sexo, identidades y roles de género, orientación o preferencia sexual, erotismo, placer, intimidad y reproducción.

Debido a la pandemia, las citas presenciales se han visto perjudicadas, por lo que varios especialistas ahora atienden de manera virtual. Si tienes alguna consulta, puedes contactarte por la internet con uno y así evitar salir de casa.

A continuación, te presentamos algunos factores que pueden perjudicar tu salud sexual, según MedlinePlus.

- Temor a un embarazo no deseado

- Preocupaciones sobre la infertilidad

- Enfermedades de transmisión sexual

- Enfermedades crónicas como cáncer o enfermedades del corazón

- Medicamentos que afectan el deseo sexual o el rendimiento

Para tener una vida sexual sana deberás seguir una dieta correcta en la alimentación, autoconocimiento de tu cuerpo, realizar ejercicios de manera regular, conocer más sobre métodos anticonceptivos y aprender a poner límites.