28 Jul 2018 | 8:06 h

Cuatro importantes beneficios de la hierbabuena en la salud

Además de ser el ingrediente perfecto para la elaboración de platos, la hierbabuena es ideal para combatir diversas enfermedades. ¡Toma nota!

Únete al canal de Whatsapp de Wapa

    wapa.pe
    Remedios caseros: cuáles son los beneficios de la hierbabuena en la salud. (Foto: Redes Sociales)

    La gran mayoría de las personas sabe que la hierbabuena es una de las plantas que se suele utilizar para la elaboración de diversos platos gastronómicos, por su un buen aroma y sabor. No obstante, debido a sus múltiples propiedades, esta hierba es muy valorada por la medicina natural.

    A continuación, te contamos las bondades de esta planta aromática en la salud, que seguramente no conocías. ¡Presta mucha atención!

    1.Combate el resfriado

    Uno de sus ingredientes activos es el mentol, el cual permite expulsar la mucosa con mayor facilidad, descongestionando los senos paranasales y las vías respiratorias. Para obtener mejores resultados, te recomendamos hacer vahos de hierbabuena o beberlo como infusión.

    2. Elimina el mal aliento

    Sus principales cualidades son antimicrobiana y bactericida, por lo que masticar unas cuantas hojas de hierbabuena, después de cada comida, es ideal para prevenir problemas de higiene bucal y mejor el mal aliento.

    3. Adiós dolor de cabeza

    Otro de los beneficios de esta poderosa hierba en la salud, es su capacidad para combatir los dolores de cabeza. En las casas naturistas, puedes encontrarlo en diferentes presentaciones, siendo uno de ello el aceite de hierbabuena. Remoja un poco de algodón con este producto y frota sobre la zona resentida.  

    4. Alivia la piel irritada

    Su efecto refrescante puede ayudar a calmar la piel irritada, causada por quemaduras o picaduras de insectos. Si tienes este problema, te aconsejamos frotar un poco de aceite de hierbabuena, previamente diluida, sobre la zona afectada realizando suaves masajes.

    Lo Más Reciente

    Estilo de vida

    Moda y belleza

    Evita que tu base de maquillaje se oxide con estos 12 trucos de expertos

    Evita que tu base de maquillaje se oxide con estos 12 trucos de expertos

    Darinka Ramírez debuta en moda infantil con prendas urbanas llenas de estilo

    Tatiana Calmell causa sensación en Miss Universe Filipinas con su impecable look

    Películas y Series

    La nueva serie coreana de Netflix que muestra que el amor entre humanos y animales no termina con la muerte

    La nueva serie coreana de Netflix que muestra que el amor entre humanos y animales no termina con la muerte

    "Thunderbolts", película completa en español latino: ¿En qué streaming ver y cuándo estrena online?

    "El eternauta", FINAL EXPLICADO: ¿Qué vio Juan Salvo y qué pasó con su familia?

    Espectáculos

    La Divaza llora por la muerte de su madre víctima del cáncer y no podrá despedirse por culpa de Nicolás Maduro

    La Divaza llora por la muerte de su madre víctima del cáncer y no podrá despedirse por culpa de Nicolás Maduro

    Así es la lujosa casa de María Pía Copello en La Molina con una enorme piscina con acabados de madera

    ¿Yahaira Plasencia le envía fuerte mensaje a Jefferson Farfán? “A ti que te cuesta trabajo olvidarme”