Los populares "marcianos" han cautivado los paladares más exigentes durante muchísimos años. Y aunque usualmente son preparados a base de frutas, esta vez queremos compartirte una extraordinaria receta que te garantizamos, fascinará a más de uno.
Por otro lado, el yogur griego posee grandes beneficios para nuestra salud ya que, es rico en proteínas y según especialistas en nutrición, una ración de 170 gramos te aporta entre 15 y 20 gramos de proteínas, pocos carbohidratos y altos niveles de potasio, calcio, vitamina B-12, vitamina B-6 y magnesio.
1/2 litro de yogur griego de fresa
1/2 lata de leche condensada
2 tazas de leche fresca
Mermelada de fresa
1. Colocar el yogur en un bol.
2. Agregar leche condensada y leche fresca.
3. Mezclar y vaciar en una jarra.
4. Colocar la mermelada al gusto en una bolsa de marciano.
5. Rellenar con el yogurt.
6. Amarrar la bolsa y llevar a congelar mínimo un día.
7. Sacar la cantidad a consumir.
8. ¡Disfrutar!
