Cargando...
24 Abr 2020 | 20:33 h

Ritual para tener dulces sueños y relajar tu cuerpo antes de dormir

Los sueños son sagrados y todas las personas lo necesitamos para recuperar nuestras energías gastadas.

Únete al canal de Whatsapp de Wapa

    wapa.pe

    Las pesadillas pueden ser muy molestosas y no importa si somos pequeños o grandes porque pueden ocurrir a cualquier edad. Así que, te presentamos estos rituales que te ayudarán a tener un dulce sueño durante toda la noche. 

    Las personas que sufren de insomnio o con pesadillas no pueden conciliar un buen sueño. Tienen un sueño interrumpido y el cuerpo no logra recuperar sus energías de la manera suficiente, por lo que, al día siguiente puede despertar molesto, de mala gana o con poca energías. 

    Debes beber un té de valeriana con un par de pétalos de flores de amapola. La valeriana tendrá un efecto calmante dentro de tu cuerpo y el amapola actuará como un sedante, lo cual eliminará el insomnio. 

    También necesitarás de un ramo de cedro, debido a que, tiene un efecto mágico de curar los malos sueños. Esta lo pondrás dentro de un pañuelo blanco y luego debajo de tu cama. 

    El pañuelo debe ser de color blanco, pues este color representa la pureza y tranquilidad. 

    Del mismo modo, pondrás tres velas blancas en tu habitación y las rodearás de unos listones del mismo color de las velas. Cuando yo esté listo todo, mira las llamas y enfócate en pensar cosas positivas. Lo importante es que relajes completamente tu mente. 

    Finalmente, pon una moneda de plata en la ventana de tu habitación ¡Listo, a dormir! 

    Lo Más Reciente

    Lo último

    Brunella Torpoco celebra aniversario junto a figuras nacionales e internacionales

    Brunella Torpoco celebra aniversario junto a figuras nacionales e internacionales

    ¡ATENCIÓN, TRABAJADORES! Segundo pago de la CTS 2026 ya no se depositará hasta el 15 de noviembre: ¿Quiénes podrán retirar y cuándo se hará?

    Gobierno entregará BONO de S/300 antes de que termine el año: revisa QUIÉNES recibirán el BENEFICIO y CUÁNDO podrán cobrarlo

    Esoterismo

    Moda y belleza

    ¿Qué hay detrás de las nuevas compras de zapatos entre las jóvenes?

    ¿Qué hay detrás de las nuevas compras de zapatos entre las jóvenes?

    Elena Rose cantó en Le Défilé, celebrando el valor y el orgullo de las mujeres latinas

    ¿Qué debes tener en cuenta al elegir unos lentes? 5 claves para combinar estilo y funcionalidad

    Películas y Series

    BTS llega a Lima y el fenómeno Kpop toma la pantalla de streaming: cómo y dónde verlo

    BTS llega a Lima y el fenómeno Kpop toma la pantalla de streaming: cómo y dónde verlo

    Milett Figueroa vuelve en la segunda temporada de “Los Tinelli”: dónde verla por streaming

    Disney+ presenta el tráiler de Amores inesperados: Un actor, seis personajes, seis maneras de amar