Estilo de vida2025-07-05 07:27:52El sorprendente efecto del ayuno intermitente en el cerebro que nadie te contóUn estudio español confirma que el ayuno en días alternos mejora funciones cognitivas clave al modificar la microbiota intestinal y reducir la inflamación cerebral.
Salud y Bienestar2023-12-06 08:45:36¿Cuántos kilómetros hay que CAMINAR para quemar las calorías de un PANETÓN?Navidad ya llegó y el clásico panetón es el producto más consumido; sin embargo, comerlo en exceso podría traer graves consecuencias.
Estilo de vida2021-05-21 17:11:26Peso ideal: Conoce cómo calcular el índice de masa corporal por ti mismoColegio de Nutricionista informó que el peruano ha subido en promedio 7.7 kilos durante la pandemia por coronavirus.
Salud y Bienestar2019-12-25 18:15:00Conoce qué ejercicios dañan tus articulaciones Sigue estos consejos y mantente en forma sin dañar estas zonas tan blandas en tu cuerpo.
Salud y Bienestar2019-11-20 10:13:00Tipos de azúcar que te hacen subir de peso, los consumes y no te das cuentaEs importante conocer qué estamos consumiendo y cómo puede repercutir en nuestra salud.
Salud y Bienestar2019-10-07 10:02:00Agua de berenjena para decirle adiós a la grasa abdominal El agua de berenjena es una gran aliada para llegar al peso ideal y decirle adiós a la grasa localizada.