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¿Sabías que el sacha inchi ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares?

Conoce los beneficios de agregar el sacha inchi en tu alimentación.

El sacha inchi es un fruto seco de origen peruano. Este alimento tiene muchos beneficios para la salud de las personas, pues posee altos contenidos de aceites y proteínas.

Asimismo, el sacha inchi cuenta con antioxidantes, vitaminas y alfa-tocoferol, que lo convierten en un superalimento señala el portal “Sana Sana”.

Porpiedades del sacha inchi

1.- Aumenta increíblemente la resistencia del cuerpo, mejora la circulación de la sangre. Un superalimento especial para quienes sufren de enfermedades del sistema circulatorio.

2.- Regula la presión arteriaL

3.- Su propiedad antiinflamatoria ayuda en casos de sufrir de artritis, arterioesclerosis, reumatismo y osteoporosis.

4.- Es un alimento que controla y reduce el colesterol

5.- Ayuda a bajar de peso

6.- Retrasa el proceso de envejecimiento

7.- Reduce la tasa de triglicéridos mejorando el riego sanguíneo

Por otro lado, el ex Director del Instituto de Medicina Tradicional-IMET de EsSalud, José Aranda Venturaque, explicó el aceite de esta semilla es de gran utilidad en la prevención primaria de las enfermedades cardiovasculares, así como un producto que ayuda a un mejor control del síndrome metabólico.

Wapa, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo según la Organización Panamericana de la Salud (OPS).

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