7 increíbles beneficios de las semillas de apio que seguramente no conocías

Las semillas de apio es alimento saludable que suele venderse como suplemento dietético, las cuales a lo largo de los años, debido a sus múltiples propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, han sido utilizadas por la medicina ayurvédica como remedio casero para el alivio de diversas enfermedades.

Por esta razón y para mantener una vida saludable, a continuación, te presentamos, siete increíbles beneficios de esta poderosa especia.

Sus propiedades son ideales para hacerle frente a los problemas del estómago tales como la indigestión.

Diversos estudios han demostrado que un gel que contiene extracto de apio puede mantener alejado a los mosquitos por unas cuatro horas.

Tomarlo como infusión ayuda a combatir los dolores menstruales tales como los cólicos.

Este ingrediente es uno de los más valorados pro casas naturistas, debido a su capacidad para reducir el peso, ya que ayuda a incrementar el metabolismo.

De acuerdo a una publicación en el Journal of Medicinal Food, el extracto de semilla de apio tiene la capacidad de disminuir la presión sanguínea.

Una buena manera de hacer es través de la aromaterapia que incluya este ingrediente. Aunque no lo creas, esta combinación resulta muy beneficiosa para tratar el nerviosismo, estrés, ansiedad e incluso el insomnio.

Un estudio publicado en el Asian Pacific Journal of Cancer Prevention en el 2011 encontró que el extracto de semilla de apio contiene propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas, por lo que ingerirla podría ayudar a prevenir el cáncer de estómago.