10 consejos útiles para las mamás primerizas

Ser madre es una de las cosas más maravillosas en la vida, ya que estás dándole vida a un pequeño ser que se formó por amor. Es por ello que si te encuentras en la dulce espera, hoy te brindamos unos datos útiles para que los tengas presente.

1 Apenas recibas la dulce noticia, consulta a tu médico para que te de un diagnóstico de tu salud y la del futuro bebé

2 Cuenta las semanas desde el primer día de tu último periodo. A veces se nos hace muy complicado contar los días desde que estamos embarazadas.

3 Sentirás al bebé entre la semana 18 y 20 del embarazo. Primero sentirás un cosquilleo o un hormigueo, luego las pataditas.

4 Debes estar atenta si tienes síntomas extraños en tu cuerpo como sangrado abundante, fiebre superior a 38º o un dolor abdominal muy fuerte, lo mejor es que acudas a tu médico.

5 Las contracciones son un síntoma fuerte de que estás por dar a luz. Son un dolor abdominal o lumbar que va aumentando fuertemente.

6 Viajar también es posible. Claro está, si no es un embarazo de riesgo.

7 Puedes hacer ejercicio en el embarazo y otras actividades físicas sin problema.

8 Puedes mantener relaciones sexuales durante la gestación, mientras el embarazo no sea riesgoso.

9 Los cambios de humor son normales en el embarazo. Recuerda que tu cuerpo está teniendo muchos cambios y las hormonas también.

10 Documenta el embarazo. Las fotos y vídeos no pueden faltar. Es una experiencia única que vale la pena recordar.