Realizarán Aerotón por el "Día Mundial de la Actividad Física" en San Borja

Movernos es vital, no solo para mantener en forma nuestra cuerpo, sino para garantizar que nuestros músculos y huesos se encuentren sanos, mejorar nuestro sistema respiratorio y también circulatorio. Y qué mejor espacio para compartir en familia que aquel en donde todos puedan divertirse.Como parte de las actividades por el "Día Mundial de la Actividad Física", la Municipalidad de San Borja organiza un Aerotón, buscando promover estilos de vida saludables en la población.El evento tendrá lugar este sábado 6 de abril en el Parque de la Familia, ubicado en la avenida San Borja Sur, cuadra 1. La actividad inicia a las ocho de la mañana y termina al mediodía.Entre las actividades programadas, se ha dado a conocer que se dará espacio al baile y a los aeróbicos, siempre con la supervisión de especialistas. Además, se sortearán chequeos médicos y regalos.¡Diviértete en familia!EL DATOLa Organización Mundial de la Salud recomienda 30 minutos de actividad física para mantener saludable nuestro cuerpo. Este tiempo puede ser ocupado por caminatas o ejercicios de la vida cotidiana como manejar bicicleta, subir escaleras o trotar.