¿Es cierto que dormir sin nada de ropa adelgaza y mejora la vida sexual?

La hora de dormir es uno de los placeres que más amamos, por ello, siempre prevemos que tanto el lugar como la forma de acostarnos nos genere una mayor comodidad y así lograr un descanso placentero.

Al respecto, una de los hábitos que muchas personas han optado es el de dormir sin ropa, y han asegurado que lo hacen por un tema de comodidad, pues les genera un mayor descanso. Esta afirmación tiene referencia a un estudio publicado por en la revista 'Diabetes'.

Según la investigación, existe varios beneficios que este hábito le aporta a nuestro organismo y a nuestra salud, entre ellos, reducir el riesgo de Diabetes. A continuación, te detallamos algunos beneficios que te traerá esta prática.

1-. Dormir desnudo en una habitación fresca (no fría) permite activar la llamada grasa marrón, lo que contribuye a que pierdas peso con más facilidad que si duermes demasiado abrigada o en una habitación donde hace calor.

2-. Tras encontrar un mejor descanso, permite que tengas mejores condiciones para el sexo, por lo que mejora tu vida sexual.

3-. Permite que el aire ventile la zona íntima y no se genere humedad o bacterias. De este modo, la probabilidad de tener infecciones vaginales es mínima. 

4-. El ambiente frío provoca que descansemos mejor. El uso de mucha ropa y las frazadas podrían generarte mucho calor e incomodidad para dormir. 

5-. Otra de los grandes beneficios es que gracias a la temperatura baja las hormonas del cuerpo pueden regenerarse y funcionar mejor. 

6-. Cuando una persona duerme bien, al día siguiente se siente menos estresada y más relajada para hacer sus actividades. 

7-. También se liberan las calorías del cuerpo, dado que, durante el sueño y la temperatura fría puede refrescarse mejor.