¡Atenta! Siete hábitos que demuestran que eres infeliz

En algún momento nos hemos preguntado cuál es la diferencias entre la vida feliz y la infeliz, quizás muchos pensamos que la respuesta es obvia, pero no es así, ya que existen muchas características que hacen que las personas  se sientan algo miserables.

Existen ciertos rasgos y hábitos que caracterizan a las personas infelices. Pero, antes de sacar nuestras conclusiones y determinar nuestro estado de ánimo, es importante decir que todos tenemos malos días, e incluso semanas, en los que caemos en alguna de las siete características de la infelicidad. 

Estas son:

1. Piensan que la vida es dura: Las personas infelices se ven como víctimas de la vida y se atascan en la actitud de "mira lo que me ha pasado" en vez de buscar una salida al otro lado.

2. Creen que no se puede confiar en la mayoría de la gente: Los infelices desconfían de la mayoría de personas que conocen y piensan que no se puede confiar en los desconocidos. Por desgracia, este comportamiento va cerrando poco a poco la puerta a cualquier conexión con el mundo más allá de su círculo interno e impide cualquier oportunidad de hacer nuevos amigos.

3. Se concentran en lo que va mal, no en lo que va bien: Sin duda hay muchas cosas malas en este mundo, pero las personas infelices pasan por alto lo bueno y se centran en lo que va mal. Los puedes ver de lejos, quejándose y respondiendo "sí, pero..." a cualquier aspecto positivo de nuestro mundo.

4. Se comparan con otros por envidia: Una persona infeliz piensa que la buena suerte de los demás les está robando la suya. Creen que no hay suficientes cosas buenas y siempre comparan lo suyo con lo de los demás. Esto lleva a los celos y al resentimiento.

5. Ansían controlar su vida: Existe una diferencia entre el control y las ansias de conseguir nuestros objetivos. Las personas infelices tienden a microgestionar sus esfuerzos por controlar todos los resultados y se derrumban cuando la vida les destroza su plan.

6. Piensan en el futuro con miedo y preocupación: La gente infeliz tiene la cabeza llena de pensamientos negativos y no da una oportunidad a lo que podría salir bien, porque tienen la mente repleta de miedos y preocupaciones constantes.

7. Siempre se quejas: A las personas infelices les gusta vivir en el pasado. Lo que les pasa, los problemas, son sus temas preferidos de conversación. Cuando se les acaban las cosas que decir, se pasan a hablar y cotillear sobre la vida de otras personas.