¿Quieres alcanzar tu peso ideal? Toma un licuado de kion y disfruta de sus beneficios
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El kion también conocido como jengibre es uno de los alimentos más consumidos en la gastronomía, ya que les brinda un delicioso sabor a los diferentes platillos. Sin embargo, pocos conocen sobre su verdadero valor de este superalimento.
El jengibre es una raíz cuyo tallo es considerado un potente antiinflamatorio natural, previene enfermedades respiratorias y que, además, ayuda a quemar la grasa del organismo logrando así llegar al peso ideal.
Sí, así como lo lees. Este alimento es un complemento que tienen el poder de acelerar el metabolismo y así contribuir a la pérdida de peso. Asimismo, mantiene la hidratación sin ser diurético, señalado en el portal Revista fama.
Es así que, con el fin de contribuir al cuidado de la salud en el siguiente espacio te compartimos una súper receta para ayudar a quemar la grasa del cuerpo y lograr el peso ideal. ¡Atenta y toma nota!
Licuado de jengibre para quemar grasa
Ingredientes
- 1 vaso de agua
- 1 taza de piña fresca
- 1 cucharada de jengibre rallado
- 3 cucharaditas de semillas de chía
Preparación
Para iniciar, licua los ingredientes en una licuadora hasta obtener una consistencia suave. Seguidamente, tómalo de inmediato para aprovechar sus propiedades. ¡Sano y nutritivo!
Beneficios del kion
- Disminuye dolores reumáticos y menstruales.
- Previene enfermedades cardiovasculares
- Es considerado un alimentos afrodisiaco natural
- El kion tiene el poder der prevenir el envejecimiento prematuro
- Disminuye el dolor de migraña
- Mejora el flujo sanguíneo
- Funciona como antidepresivo natural
Finalmente, recuerda que, para incluirlo en tu plan nutricional, puedes optar por sus diferentes presentaciones: infusiones, zumos, licuados, ensaladas, platos fuertes y postres.