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Endúlzate la mañana con estos riquísimos sándwiches

Recárgate de energía con estos sándwiches deliciosos que convierten tus desayunos en nutritivos. Únete al canal de Whatsapp de Wapa

    Endúlzate la mañana con estos riquísimos sándwiches
    Recárgate de energía con estos sándwiches deliciosos que convierten tus desayunos en nutritivos.

    En las mañanas la hora pasa muy rápido y muchas veces no tenemos  el tiempo para prepararnos un desayuno muy elaborado.

    Por esta razón, hoy te traemos dos recetas de sándwiches muy prácticos y nutritivos que ayudarán a que tu mañana empiece muy bien.

    1. Sándwich de mantequilla de maní y plátano

    Ingredientes

    -1 rebanada de pan integral

    - 2 cucharadas de manteca de cacahuate

    - ½ plátano pelado y cortado en rodajas finas

    - Miel para rociar el sándwich por encima (opcional)Preparación

    Primero tuesta un poquito la rebanada del pan de molde integral.

    Luego, úntale la mantequilla de maní y coloca sobre él las rebanadas de plátano que ya picado antes.

    Rocíale unas gotas de miel y puedes comerlo entero o cortado en tiras. Es muy delicioso.

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    2. Pan con queso dulce y pera

    Ingredientes

    - 4 rebanadas de Pan integral tostado

    - 4 piezas de queso dulce

    - 2 peras

    - 4 cucharaditas de miel de abeja 

    - ¼ de taza de almendras fileteadas

    Preparación

    En una rebanada de pan unta un poco de queso dulce.

    Después, agrega algunas rebanadas de pera.

    Añade miel y decóralo con almendras.

    Eso es todo. Estos deliciosos sándwiches puedes disfrutarlos con un jugo de fresa y piña sin azúcar.

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    SOBRE EL AUTOR:
    Endúlzate la mañana con estos riquísimos sándwiches

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