¿Por qué los japoneses prefieren dormir en el suelo en lugar de las camas? ¿Qué revela la ciencia al respecto?

¿Por qué los japoneses prefieren dormir en el suelo en lugar de las camas? ¿Qué revela la ciencia al respecto? La forma en que descansamos puede variar enormemente en diferentes culturas y países, y Japón no es una excepción.

Para entender por qué los japoneses optan por dormir en el suelo, debemos remontarnos a la historia. En Japón, se introdujeron los futones enrollables en los siglos XVI y XVII, lo que se convirtió en una tradición arraigada en la cultura japonesa. Esta práctica histórica ha influido en la preferencia de dormir en el suelo para muchos japoneses en la actualidad.

Para comprender mejor la cultura japonesa, es importante destacar que el futón consiste en un colchón compuesto por el shikibuton, mientras que la colcha se conoce como kakebuton, y su grosor varía según la temperatura del clima. Esta combinación de elementos constituye el sistema de descanso tradicional en Japón, adaptado a las necesidades y preferencias de cada estación del año. 

De esta manera, el futón no solo brinda comodidad para dormir en el suelo, sino que también refleja la conexión de los japoneses con la naturaleza y su capacidad de adaptarse a las condiciones cambiantes.

Además de la razón tradicional, hay otros motivos interesantes y relevantes para dormir en el suelo en Japón. Un factor importante es la prevalencia del moho negro en el país asiático, lo que hace que sea más fácil y práctico lavar un futón en comparación con una cama convencional. 

Al tener un futón que se puede enrollar y guardar durante el día, se evita la acumulación de humedad y se reduce el riesgo de desarrollo de moho. Esta consideración higiénica y práctica ha contribuido a mantener la preferencia por dormir en el suelo en la cultura japonesa.

La salud desempeña un papel trascendental en la elección de dormir en el suelo con un futón en, Japón y se cree que esta práctica ayuda a alinear los huesos de la espalda, lo que contribuye a una mejor postura y bienestar general.  Al dormir en un futón en el suelo, se evita la presión excesiva en puntos específicos del cuerpo, permitiendo un descanso más equilibrado y mejorando la calidad de vida.

Esta consideración para el cuidado de la salud ha consolidado aún más la preferencia por esta forma de descanso en la cultura japonesa. También, en Japón, debido a su alta densidad de población (con más de 125 millones de habitantes), el espacio es cada vez más limitado.

Esto se refleja en casas, apartamentos y otros espacios residenciales más pequeños, lo que conlleva a una escasez de camas convencionales y una mayor preferencia por los futones. Estos son más versátiles y permiten aprovechar al máximo el espacio disponible, ya que se pueden enrollar y guardar durante el día, liberando así espacio para otras actividades.