Trabajar muchas horas sería peligroso para tu salud

Si trabajas más de 55 horas a la semana debes empezar a preocuparte. Está demostrado que trabajar en exceso acarrearía una serie de problemas y sería peligroso para tu salud. Los riesgos que puedes correr es  sufrir un infarto o padecer algún otro tipo de enfermedad coronaria, así lo advirtió un estudio realizado por un grupo de investigadores de la University College de Londres, en Reino Unido.

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Lejos de lo que se pueda imaginar, el ser una "hormiga laboriosa" no te haría más productivo que otra persona, sino que podría hacer de ti alguien propenso a presentar alguna complicación en el corazón. Para llegar a esta conclusión los investigadores realizaron 25 estudios con más de 600.000 hombres y mujeres pertenecientes a la población económicamente activa.

Las conclusiones a las que se llegó dieron a conocer que las personas que trabajaban 55 horas o más a la semana mostraban un riesgo de 1,3 veces mayor a sufrir un infarto, que aquellas que presentaban jornadas laborales normales, es decir de entre 35 a 40 horas semanales. Asimismo tenían un 13% más de riesgo de padecer una enfermedad coronaria.

"Los profesionales de salud deberían ser conscientes de que trabajar muchas horas está asociado a un incremento significativo del riesgo de infarto, quizás de enfermedades coronarias», ha añadido", indica al respecto el líder del estudio Mika Kivimäki.

Otro de problemas que trae consigo el exceso de trabajo, según esta investigación, se evidencian en la falta de actividad física, el consumo de alcohol y el estrés. Todo ello, iría de la mano de la depresión, el abuso de sustancias, pérdida de memoria, fatiga y desilusión, problemas para dormir y hasta diabetes.

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