¿Pies hinchados? Alívialo con estos remedios caseros

Uno de los problemas más comunes de las personas luego un de una carga laboral es resultar con los pies hinchados, por lo cual muchas personas recurren a diferentes medicamentos para aliviarlos. Sin embargo, existen maneras naturales de tratarlos.

Un excelente y simple tratamiento casero para combatir la hinchazón en los pies es través de la medicina natural. Por ello, en el siguiente artículo te mencionaremos 3 remedios caseros para liberarte de este malestar. ¡Atenta y toma nota!

Ingredientes

- 2 cucharadas de hojas de arándano azul (20 g)

- 4 tazas de agua (1 lt)

Preparación

Primero, pon a hervir el agua.

Luego viértela en una jarra con las hojas de arándano azul.

Déjala reposar tapada 15 minutos y tómala hasta tres veces al día.

Nota: esta bebida tiene el poder de disminuir la retención de líquidos en los tejidos y, además, apoyar la circulación.

Ingredientes

- 2 cucharadas de cola de caballo (20 g)

- 2 tazas de agua (½ lt)

Preparación

Primero, pon a hervir el agua.

Luego, agrégale la cola de caballo y déjala reposar.

Cuando esté tibia, ingiérela.

Repite su consumo dos o tres veces al día.

Nota: esta infusión combate la retención de líquidos de los tejidos y disminuye la tensión asociada a la hinchazón.

Ingredientes

- 5 cucharadas de salvia (50 g)

- 6 tazas de agua (1 ½ lt)

Preparación

Primero, pon el agua en una olla.

Cuando llegue a ebullición, agrégale las hojas de salvia.

Luego, déjalas a fuego mínimo durante un par de minutos.

Deja reposar la infusión hasta que esté a una temperatura soportable

Por último, sumerge los pies durante 20 minutos.

Nota: la salvia tiene propiedades antinflamatorias que disminuyen el dolor asociado a la artritis.

Cabe mencionar que, a veces la hinchazón en los pies son la primera señal de enfermedades más serias tales como artritis, diabetes y problemas neurológicos o circulatorios, o una deformación ósea, por lo cual es importante visitar a un médico especialista para descartar cualquier mal.