Chupete de cacao con leche: una refrescante manera de empezar el día
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Empieza el día con un antojito saludable. No sólo te refrescarás si no que aprovecharás los grandes nutrientes del cacao y la leche.
El cacao, es una poderosa fuente de antioxidantes, mejora el flujo sanguíneo y disminuye la presión arterial. Por otro lado, la leche es una fuente de calcio, mejora la salud cardiovascular, mantiene una buen salud dental y reduce la formación de caries, entre otros beneficios.
(Foto/Andina)
En las siguientes líneas te vamos a enseñar a preparar unos deliciosos chupetes de cacao con leche. Atenta y toma nota.
Ingredientes
2 cucharadas de cacao en polvo natural
1 (cucharada de maní Tostado (opcional)
3 ramitas de canela
4 unidades de clavo de olor
Nuez Moscada al gusto
1 litro de leche Entera
Azúcar (al gusto)
Preparación
Calienta la leche, la canela y el clavo de olor en una olla a fuego medio.
Agrega el cacao y la nuez moscada. Revuelve hasta disolver sin dejar que hierva la leche.
Licúa la mezcla con el maní tostado y el azúcar al gusto. Luego cuela.
Deja enfriar y llena en bolsitas.
Refrigera 12 horas y listo.
2 cucharadas de cacao en polvo natural
1 (cucharada de maní Tostado (opcional)
3 ramitas de canela
4 unidades de clavo de olor
Nuez Moscada al gusto
1 litro de leche Entera
Azúcar (al gusto)
Preparación
Calienta la leche, la canela y el clavo de olor en una olla a fuego medio.
Agrega el cacao y la nuez moscada. Revuelve hasta disolver sin dejar que hierva la leche.
Licúa la mezcla con el maní tostado y el azúcar al gusto. Luego cuela.
Deja enfriar y llena en bolsitas.
Refrigera 12 horas y listo.