¿Quieres desintoxicar tu cuerpo? Prepara un batido de espinaca y kiwi
La espinaca y el kiwi son considerados alimentos muy alto en vitaminas que sirven para reforzar el sistema inmunológico del cuerpo.
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Así como cuidamos nuestros objetos de valor, nuestro cuerpo también necesita mantenimiento para que funcione correctamente cuando realicemos alguna actividad.
La contaminación que se encuentra en el aire es absorbida por nuestra piel y, con el tiempo, estas toxinas afectan nuestro sistema inmunológico, provocando alguna enfermedad.
Aquí te enseñaremos a desintoxicar tu cuerpo con un delicioso batido de espinaca y kiwi, que también sirve como hidratante y quemador de grasa.
Prepara un batido de espinaca y kiwi
Ingredientes
2 kiwis orgánicos
1 taza de hojas de espinaca
Fresca orgánica
½ taza de lechuga romana orgánica
1 cucharada de miel de abejas orgánica
1 cucharada de proteína en polvo orgánica o (proteína de cáñamo orgánica) o proteína orgánica a base de platas
Agua pura al gusto
Cubos de hielo al gusto
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Preparación
Mezclar muy bien todos los ingredientes previamente bien lavados en la licuadora hasta obtener un batido suave de textura uniforme listo para beber.
Servir de inmediato y disfrutar.
