Crecen los infartos entre jóvenes: ¿Por qué están sucediendo y cómo protegerte?
La American Heart Association revela que las muertes por enfermedades cardiovasculares en Latinoamérica se han duplicado entre 1990 y 2021.
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En los últimos años, la salud cardiovascular de los jóvenes ha pasado desapercibida para muchos, pero un número creciente de casos de infartos en personas menores de 50 años está comenzando a preocupar a los expertos. Mientras algunos optan por chequeos médicos regulares, otros se arriesgan, sin saber que sus hábitos cotidianos podrían estar afectando gravemente su bienestar.
Según René Rodríguez, cardiólogo del Instituto Nacional Cardiovascular (INCOR), los infartos en este grupo etario han aumentado entre un 22 % y 24 % desde finales de 2021 hasta 2023, una cifra alarmante que rompe con las expectativas previas, ya que durante la pandemia de COVID-19 no era tan frecuente que se registraran estos incidentes.
El impacto de los malos hábitos en la salud del corazón
Rodríguez explica que varios factores del estilo de vida moderno están influyendo en este aumento de casos. El sedentarismo, una dieta desequilibrada y el estrés son factores clave que contribuyen al deterioro de la salud cardiovascular.
«Durante la pandemia, el confinamiento generó un aumento significativo de la obesidad, lo que sumado a la falta de control sobre enfermedades preexistentes como la diabetes y la hipertensión, ha incrementado el riesgo de problemas cardíacos», señala el especialista.
Esta tendencia no es exclusiva de nuestra región. Según la American Heart Association, las muertes por enfermedades del corazón se han duplicado en América Latina entre 1990 y 2021, lo que demuestra la magnitud de la crisis cardiovascular.
Un infarto en plena actividad: el caso de Gerson Escobedo
La historia de Gerson Escobedo es un claro ejemplo de cómo los problemas del corazón pueden surgir de manera inesperada. Mientras jugaba un partido de fútbol con amigos, Gerson comenzó a sentir un dolor inusual en el pecho, acompañado de una sensación extraña que nunca había experimentado.
«No era cansancio, era un dolor constante en el pecho. Al principio pensé que era algo pasajero, pero me di cuenta de que algo no estaba bien», relata. Tras abandonar el partido, notó que su presión bajaba rápidamente y su sudoración era excesiva. Al llegar al hospital, los médicos le confirmaron lo peor: había sufrido un infarto.
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Afortunadamente, Gerson fue intervenido a tiempo en el Instituto Nacional del Corazón, y tras varias semanas de tratamiento, su estado se estabilizó. Hoy, sigue con una estricta rutina médica y un control riguroso de su salud, consciente de que la prevención es clave.
¿Qué puedes hacer para proteger tu corazón?
Los expertos coinciden en que la prevención es la mejor estrategia para evitar enfermedades cardiovasculares. Mantener una dieta equilibrada, realizar actividad física regularmente y controlar el estrés son medidas fundamentales para mantener un corazón sano.
La creciente preocupación por los infartos en jóvenes es un recordatorio de que la salud cardiovascular debe ser una prioridad. Si aún no has programado tu chequeo médico, no esperes a que sea demasiado tarde. Tu corazón te lo agradecerá.
