¿Cómo eliminar las piedras de los riñones con remedios naturales?
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El médico nefrólogo Boris Medina asegura que la deshidratación y el consumo de alimentos con calcio o ácido úrico contribuyen a la formación de cálculos renales, conocidos como piedras en las riñones.
La litiasis renal llamados cálculos renales se originan cuando los minerales o las sales de la orina se concentran y se cristalizan. Primero se forman tipo "arenillas" que con el tiempo se vuelven en piedras.
De acuerdo a la Asociación Española de Urología (AEU), el 10% de las personas podría padecer de un cálculo renal en alguna oportunidad de su vida. La población entre los 20 y 35 años de edad son más vulnerables a padecer litiasis renal.
Los varones son más propensos de sufrir piedras renales entre los 40 y 60 años, mientras que las mujeres a partir de los 60 años de edad.
"El 60% de las piedras se eliminan por la uretra, el resto queda en el interior y crece en el riñón. Si la litiasis crece más de cinco milímetros el tratamiento suele ser quirúrgico", añadió el doctor Boris.
¿Cómo eliminar las piedras de los riñones con remedios caseros?
De acuerdo al portal Medical News Today, existen algunos remedios naturales para eliminar estos cálculos renales de forma rápida y natural.
- Tomar mucha agua. Estas es una de las maneras más efectivas de evitar y expulsar las piedras renales. El doctor Medina aconsejó hidratarse con agua, por lo menos con dos litros y medio al día.
- Jugo de limón. Estas frutas tienen citrato, un compuesto que favorece a descomponer los depósitos de calcio y atrasar su crecimiento. Se sugiere tomar un vaso con zumo de limón en ayunas y otro unas pocas horas antes de dormir.
- Albahaca. Esta planta medicinal posee compuestos conocidos por normalizar los niveles de ácido úrico, lo que combate la creación de cálculos renales. También, ayuda a eliminar las piedras. Puedes consumirlo en jugos o extractos.
- Apio. Este superalimento tiene antioxidantes. También, aumenta la producción de orina. Puedes prepararlos en jugos de forma diaria.
- Aceite de oliva extra virgen. Este poderoso aceite puede ayudar con la eliminación de las piedras renales al lubricar el tracto urinario. Una taza con cinco onzas en ayunas y otro al acostarse. Además, disminuye el dolor al orinar.
- Chancapiedra. Esta planta medicinal conocida como "quebranta piedra" ayuda a proteger los riñones. Muchas personas lo han usado en nuestro país como un remedio natural para eliminar las piedras de la vejiga y el riñón.
Cabe señalar que los especialistas de EsSalud indican que la chancapiedra erradica los cálculos renales, aumenta la micción, protege el hígado, entre otros beneficios. Se toma como agua de tiempo este remedio natural, solo tienes que hervir 20 gramos de hojas y tallo en un litro de agua y beber antes de cada comida principal.
Periodista especializada en salud y bienestar, estilo de vida y deporte. Licenciada en Periodismo en la Universidad Jaime Bausate y Meza. Certificada en SEO y Marketing Digital. Redactora en Wapa. Interesada en temas relacionados con bienestar, viajes, recetas, remedios naturales y más.
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