¿Cómo recuperarse tras la primera eyaculación en las relaciones sexuales?

Cuando las ganas no desaparecen durante el sexo, puede manifestarse una cierta frustración en la pareja. Y es que, la fantasía sexual de la mayoría de personas es poder tener más de un orgasmo en una noche o cualquier momento de encuentro. Ante ello, existe la pregunta del millón: ¿Cómo puedo recuperarme rápidamente tras la eyaculación?

Por lo general, esta incomodidad y malestar se presenta en hombres, quienes después de tener un orgasmo, pueden tardar en recuperarse para un nuevo encuentro o de plano ya no tienen más energía para hacerlo de nuevo, quebrando así la excitación de su pareja. Por ello, te contamos qué hacer para que ese especial momento no sea arruinado y perdure por mucho más tiempo.

La cantidad de erecciones que puede tener un hombre durante los encuentros sexuales está muy relacionado con la potencia sexual, no obstante, a veces es difícil de alcanzar una segunda o hasta tercera erección simplemente por el periodo refractario, que de acuerdo al psicólogo y sexólogo Patricio Gómez Di Leva, es el tiempo que tiene que transcurrir para que el pene se recupere.

Según un artículo publicado en Clarín, un joven adulto hombre, que goce de buena salud, puede llegar a experimentar hasta diez erecciones diarias. En promedio, un hombre puede tardar 15 minutos para tener otra erección, aunque a mayor edad, mayor será el tiempo de recuperación.

No obstante, existen algunos trucos que pueden ayudar a acortar este periodo en caso de que quieran tener más de un encuentro sexual:

El descanso es importante para recobrar energías. Lo mejor que puedes hacer después de eyacular es descansar unos minutos, mientras descansas puedes disfrutar de la sensación de bienestar que deja el orgasmo. En ese tiempo puedes aprovechar para seguir en contacto con tu pareja, pueden abrazarse o acariciarse para no perder la excitación completamente y así evitar quedar dormido.

Luego de descansar unos minutos, se recomienda darse un baño junto a tu pareja para que el momento siga siendo muy erótico. El agua ayudará a despertar los sentidos de ambos y a recuperarse para empezar de nuevo llenos de energía y de deseo sexual. Enjuaguen su cuerpo mutuamente y de forma muy sensual para hacer el momento más íntimo.

Mientras recuperas la energía completamente, pueden aprovechar para una sesión de sexo oral, pues es muy efectivo para recuperar el deseo sexual y para que la pareja siga excitada antes de la segunda penetración.

Si sigues los pasos mencionados, en pocos minutos notarás que empiezas a recuperar las ganas de tener sexo, pero no debes apresurarte. Es importante que recuerdes que el sexo rápido y frenético no es la mejor opción para iniciar una segunda ronda de relaciones sexuales, por lo que es mejor seguir un ritmo lento. Pueden optar por posiciones que sean cómodas para ambos pero que les brinden satisfacción. Es probable que la lubricación en la mujer ya no sea tan intensa como al principio, pero pueden aprovechar para usar lubricantes íntimos que ayuden a facilitar los movimientos y la penetración.

Si te está costando trabajo mantener la erección firme, opta por hacer posiciones sexuales que permitan una penetración profunda, como la vaquera invertida, el perrito o las piernas en los hombros, así conseguirás que la sangre llegue antes al pene y rápidamente puedan alcanzar de nuevo el punto máximo de excitación.