¡Pare de sufrir! Consejos para aceptar que tu ex tiene una nueva relación

Cuando termina una relación pasa por un proceso de dolor, el cual va disminuyendo según un va superando.

Pero a veces, cuando nosotras creemos que ya lo hemos superado, descubrimos que nuestro ex ya tiene una pareja y sentimos que nuestro mundo se derrumba, nuevamente.

En este momento solemos confundirnos y a preguntarnos: ¿por qué me pasa esto? ¿Si ya lo hemos supero, por qué me duele que él tenga una nueva pareja?

No debes de inquietarte y sentirte mal, ya que, aunque no lo creas, esto es normal. Para eso, aquí te traemos algunos consejos para aceptar que tu ex tiene una nueva relación.

Las palabras tienen poder en tus sentimientos, de modo que es un terrible error afirmar: “No soporto la idea de que esté con otra persona”.

No se trata de negar lo que sientes, pero debes sobrellevarlo de la mejor manera y lo correcto es aceptar que tu dolor es molesto, pero soportable.

Tienes objetivos, actividades que disfrutas y cientos de personas que conocer en el mundo para entablar nuevas amistades, pero si tu foco sigue siendo tu ex, continuarás torturándote.

Algunos errores comunes son: hablas frecuentemente con él, entras a sus perfiles en redes sociales, ves sus fotos frecuentemente, buscas información de lo que hace actualmente a través de amigos o familiares.

Deja de hacer esto y concéntrate en ti.

Es muy simple. Tu relación no se acabó por una nueva persona, sino porque alguno de los dos, o los dos, ya no se sentían bien en la relación.

La nueva persona no borra lo que ocurrió antes, si terminaron por alguna incomodidad o problemas, la pareja de tu ex no cambia eso.