Quema grasa abdominal con esta receta a base de té
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¿Quieres eliminar la grasa de más en tu cuerpo? Tenemos una propuesta para ti, prueba esta receta de té casero con deliciosos ingredientes que te ayudarán a recuperar tu figura.
No olvides consultar con tu nutricionista para que te dé el consejo más acertado de acuerdo a tu metabolismo.
¿Cuáles son los beneficios?
Cada uno de los ingredientes elegido tiene múltiples propiedades que te ayudarán a bajar de peso y mejorar tu salud. Por ejemplo, la canela en polvo ayuda a reducir la ansiedad que sientes por el hambre. Regula los niveles de glucosa, líquidos y grasa en tu cuerpo. Además ayuda a subir las defensas, fortalece tus articulaciones y rejuvenece todo tu organismo.
El limón, por otro lado refuerza tu sistema inmune, desintoxica tu hígado, también ayuda absorber el hierro de tus alimentos. Facilita la digestión y el tránsito intestinal, también elimina las toxinas y grasas de tu cuerpo.
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La miel es un excelente diurético, ayuda mantener la digestión bastante fluida. Mientras que el jengibre es excelente para quemar calorías y eliminar grasas.
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¿Qué necesitas?
Para este té súper delicioso debes tener los siguientes ingredientes:
Una cucharadita de canela en polvo
Jugo de medio limón
Una cucharadita de miel de abeja
Un trozo de jengibre o kion
Agua caliente
Preparación
En la taza de agua caliente agrega todos los ingredientes y déjalos reposas durante cinco minutos.
Puedes tomar dos tazas de este té al día. Lo mejor es tomarlo en ayunas, media hora antes de tu hora de desayuno. Toma la segunda taza antes de irte a dormir.
Si no te gusta es jengibre o kion, puedes probar con una cucharada de vinagre de manzana.
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