Manuela Camacho y sus consejos para comer saludable [VIDEO]
La periodista Manuela Camacho compartió con nosotros algunos de sus consejos para llevar una alimentación saludable.
Únete al canal de Whatsapp de Wapa
El último fin de semana Manuela Camacho, conocida por participar en “América Kids” y por formar parte de “La banda del Chino”, contó a Wapa.pe cuáles son sus tips para llevar una alimentación saludable.
Por ejemplo, nos recomendó tomar un el jugo antioxidante para empezar la mañana: “Ponemos espinaca, plátano para darle dulce, fresas y blueberries que tienen antioxidantes y desintoxicantes, un poco de leche de almendras o agua, ¡y listo!”.
“A lo largo del día, tomar mucha agua es muy importante para mantenernos hidratados, para la piel y para el resto del organismo”, comentó la periodista.
Y por último, pero no menos importante, el consumir bastante fruta: “Lo largo de nuestra alimentación es fundamental consumir frutas y verduras”.
Cabe mencionar que Manuela ahora está incursionando en la técnica del “Reiki”, que consiste en la sanación con cristales que tienen energía para cada parte del cuerpo.