29 Mar 2018 | 10:51 h

Cinco cosas que dice la migraña sobre tu salud

Wapa, si eres de las que sufren constantes migrañas, entonces debes de leer esta nota, ya que tu salud estaría en riesgo.

Únete al canal de Whatsapp de Wapa

    wapa.pe
    Esto es lo que dice la migraña de tu salud. ¡Atenta!

    El dolor de cabeza es una de las dolencias más frecuentes en las personas y generalmente pasan muy rápido, además no requieren de ir al hospital o acudir a un doctor.  Sin embargo, muchas veces el dolor se vuelve tan intenso que no nos permite continuar con nuestra rutina diaria.

    Wapa, conoce que es lo que la migraña dice sobre tu salud. ¡Te estarías alimentando mal!

    1 Tienes problemas para descansar

    Las migrañas pueden producirse por la falta de sueño. Wapa, nosotras te recomendamos dormir entre 6 y 8 horas al día. No exijas más a tu cuerpo, ya que con el tiempo te pasará factura.

    2 No estás comiendo bien

    Según los especialistas, la migraña puede aparecer por algún problema hepático. Algunos alimentos como el chocolate, el vino, los quesos pueden causar dolor de cabeza. Wapa, recuerda comer lo más sano posible.

    3 Tomas medicamentos de más

    Los especialistas alemanes afirman que la ingesta de medicamentos de más puede causar fuertes dolores de cabeza, que incluso pueden dañar tu organismo.

    4 No estás viendo correctamente

    Si hacer fuerza en tus ojos para visualizar mejor las cosas, entonces puedes sufrir de dolores de cabeza intensos, ya que las complicaciones de la vista influyen bastante en estas dolencias. Nosotras te recomendamos visitar a tu oculista si tienes estos problemas.

    5 Ciclos menstruales dolorosos

    Las migrañas pueden aparecer debido a distintos cambios hormonales, ya que  cuando los niveles de estrógenos descienden a inicio de tu periodo, es cuando las dolencias de la cabeza aparecen.

    Lo Más Reciente

    Lo último

    Blusas con manga obispo: la prenda más chic del 2025 para estilizar tu silueta

    Blusas con manga obispo: la prenda más chic del 2025 para estilizar tu silueta

    Darinka Ramirez celebra el Día de la Madre con fotos inéditas familiares con estilo basic

    Megaterremoto de 8.8 grados en Perú es inminente: IGP revela por qué la costa central corre más riesgo

    Estilo de vida

    Moda y belleza

    Blusas con manga obispo: la prenda más chic del 2025 para estilizar tu silueta

    Blusas con manga obispo: la prenda más chic del 2025 para estilizar tu silueta

    Darinka Ramirez celebra el Día de la Madre con fotos inéditas familiares con estilo basic

    Pamela López arrasa con un traje de baño Versace de estampado barroco exclusivo

    Películas y Series

    Mira "Low tide in twilight", capítulo EXTRA en español: ¿Dónde ver el especial del manhwa?

    Mira "Low tide in twilight", capítulo EXTRA en español: ¿Dónde ver el especial del manhwa?

    "Destino final 6", película completa en español latino: ¿En qué streaming ver "Lazos de sangre"?

    ¿Te gustan los dramas coreanos y la buena comida? Conoce "El sabor de lo nuestro" la serie furor de Netflix