Estos son los alimentos que pueden comer los bebés de 3 a 6 años
Si tu hijo va a cumplir tres meses, conoce qué alimentos puede consumir a partir de esa edad.
Únete al canal de Whatsapp de Wapa
Wapa, si eres madre de un hermoso bebé de tres meses, debes de saber qué alimentos son los mejores para que tu pequeño comience a probar alimentos sólidos, ya que a los cuatro meses ellos ya deben de comer.
Se recomienda que los bebés comiencen su alimentación con papillas sin gluten, frutas y verduras blandas, ya que estas contienen vitaminas esenciales para el buen desarrollo físico y mental de los pequeños.
Cabe mencionar que las frutas y vegetales fortalecen el sistema inmunológico del bebé y regulan el sistema digestivo, así que en su dieta diaria no pueden faltar los plátanos, mandarinas y la granadilla para que ayude a su metabolismo.
Wapa, es preferible evitar las frutas que puedan causar alergias como las fresas o los duraznos hasta que el niño ya tenga seis meses de edad y su sistema inmunológico ya se encuentre fuerte.
En cuanto a las verduras te recomendamos las zanahorias, pepinos, alverjitas y cebollas en papilas para que sean mejor digeridas. En el sexto mes, ya puedes introducir alimentos sólidos a la dieta de tu niño.
Los alimentos sólidos recomendamos para un bebé de seis meses es la manzana y las peras por su alto índice de fibra.
También ya puedes darle de comer el bebé trozos de pollo, ya que su carne es muy digerible y es bajo en grasas. Recuerda siempre acudir al doctor y al nutricionista para que puedan darte un diagnóstico más extenso sobre la alimentación de tu hijo.
