Freidora de aire: ¿Qué beneficios ofrece este artefacto culinario?
Bajo la promesa de freír las papas y otros alimentos, sin aceite, cientos de familias han optado por adquirir este producto. ¿Cuáles son sus verdaderos beneficios?
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En estos tiempos, donde la prioridad es nuestra es la alimentación de calidad y cada día se apuesta más por un estilo de vida más saludable, las freidoras de aire se han convertido en el aliado perfecto para conseguir nuestros objetivos.
Bajo la promesa de freír las papas y otros alimentos, sin aceite, cientos de familias han optado por adquirir este producto ¡sin pensarlo! En ese sentido, queremos compartirte cuáles son las verdaderas bondades de este aparato culinario tan añorado por los comensales, para que respondas todas tus dudas si estás decidiendo comprar una. ¡Atenta y toma nota!
Beneficios de la freidora de aire
1. Salud
Estas freidoras permiten usar hasta 100 veces menos aceite que otras formas de fritura, en especial aquellas que requieren inmersión. Mientras que en la freidora se usa apenas una cucharita, el sistema de fritura por inmersión puede requerir hasta 1/2 litro para una preparación casera cotidiana. Sea por inmersión o no, en definitiva, un ingrediente frito de forma tradicional absorbe más aceite que uno cocido en una máquina de aire y, por tanto, supone más grasa en nuestra dieta.
2. Versatilidad
Puedes preparar prácticamente cualquier fritura básica en ellas: papas, camotes, yucas, carnes (de pollo, res, cerdo, pescado y otras aves) y verduras. Pero también quedan muy bien los omelettes (usando un recipiente adecuado), las tiras de tocino, los empanizados y arrebozados (de carnes, verduras o cebollas por ejemplo) y hasta sánguches (blindados, tostados).
3. Simplicidad
La mayoría tiene sistema de comando sencillo: un mando para temperatura y otro para el tiempo, por lo que resulta súper fácil de usar. Eso sí, siempre hay que leer el manual de uso, para mejorar su rendimiento y sacarle el jugo a sus funciones.
4. Control de olores
Mientras está cerrado, el aparato prácticamente no emana ningún olor a fritura, algo que de verdad se agradece, porque es uno de los olores más persistentes y penetrantes que solemos tener en la cocina.
5. Limpieza
Debido a que los alimentos se encuentran sobre una rejilla y todos los restos —grasa principalmente—, caen en un cajón, es fácil de limpiar, y sobre todo, ayuda al proceso de segregación de este tipo de residuo.
6. Costo
Las hay desde 100 soles, con versiones de potencia moderada, hasta aquellas que casi multiplican por 10 este precio y tienen mayor potencia, capacidad y funciones. Hay opciones para todos los bolsillos.
7. Espacio
Con un tamaño de aproximadamente 30 cm cúbicos, es como una cafetera eléctrica grande. Ojo, que no esté hecha para poner cosas sobre ella.
8. Seguridad
Al no haber exceso de aceite y como el compartimiento de cocción va cerrado, los riesgos de sufrir quemaduras se reducen casi al mínimo. Es, en ese sentido, un aparato muy seguro.
9. Ahorro de tiempo
Los usuarios no tienen que estar pendientes de que se vayan a quemar los alimentos —apenas un par de vueltas para que la cocción sea pareja—; por ello, las freidoras trabajan casi solas.
10. Economía
Debido a que funciona con un sistema sencillo de resistencias —que es lo que mas energía demanda en aparatos eléctricos—, las freidoras de aire no consumen tanta energía como uno pensaría. Ahora, si se usan más seguido y por tiempos prolongados, sí pueden llegar a tener un efecto en el gasto eléctrico.
(Con información de Buenazo)
