Cargando...
25 Ago 2019 | 9:30 h

Ponche de habas: aprende a preparar este nutritivo desayuno fácil y rápido

Deliciosa bebida que puedes disfrutarenfamiliaa primera hora de la mañana.

Únete al canal de Whatsapp de Wapa

    Los ponches son bebidas tradicionales de las zonas andinas de nuestro país, utilizadas durante las temporadas de invierno para aplacar el frío. Estas han alcanzado tal popularidad que suelen ser consumidas en diferentes partes del Perú.

    En las siguientes líneas te enseñaremos la manera más sencilla de preparar un contundente y delicioso ponche de habas para que compartas con todos tus seres queridos como parte de tus desayunos nutritivos. Atenta y toma nota:

    Ingredientes para el ponche de habas 

    (para 6 a 8 personas)

    100 g de harina de habas

    1 tarro de leche evaporada

    1 cucharadita de esencia de vainilla

    200 g de azúcar

    Canela y clavo al gusto

    ¿Cómo preparar ponche de habas?

    Lo primero que vamos a hacer es colocar a hervir en una olla el agua con la canela y clavo.

    Al dar el primer hervor, agregar la harina de habas diluida previamente, hervir por unos minutos moviendo constantemente para que no se formen grumos. Agregar el azúcar y mover hasta que dé un hervor.

    Finalmente incorporar la leche, esencia de vainilla y servir.

    Lo Más Reciente

    Lo último

    Magaly Medina rompe el silencio sobre su DELICADO estado de SALUD y revela su PREOCUPANTE DIAGNÓSTICO: "Tengo una infección..."

    Magaly Medina rompe el silencio sobre su DELICADO estado de SALUD y revela su PREOCUPANTE DIAGNÓSTICO: "Tengo una infección..."

    Horóscopo de HOY sábado 24 de octubre de 2026 con Jhan Sandoval: predicciones del fin de semana para tu signo zodiacal

    Andrea San Martín expone su ANGUSTIANTE situación al PERDER contacto con su hija tras quedar libre: "Tengo 4 horas tratando de..."

    Estilo de vida

    Moda y belleza

    Del Y2K al gorpcore: las tendencias que llevan el running de los 2000 a las calles de Lima

    Del Y2K al gorpcore: las tendencias que llevan el running de los 2000 a las calles de Lima

    Kylie Jenner rompe la pasarela del Victoria's Secret Fashion Show 2026 con un deslumbrante Fantasy Bra de 50 millones

    Cosmética natural conquista Perú: la tendencia europea que promete revolucionar el cuidado de la piel

    Películas y Series

    Girls: comedia original de HBO regresará con una temporada limitada

    Girls: comedia original de HBO regresará con una temporada limitada

    El documental sobre el regreso de Oasis llega al streaming: dónde verlo

    BTS llega a Lima y el fenómeno Kpop toma la pantalla de streaming: cómo y dónde verlo